ካዛን ውስጥ የሚያነጥር ማዕከል. ጡብ ላይ እየዘለሉ ጥቅም

እነዚህ ልጅ ጋር አንድ ላይ ጡብ ለመሄድ ተሰበሰቡ? እና እርስዎ የጤና ለማግኘት ምን ያህል ጠቃሚ የሚያነጥር ታውቃለህ?

ዝላይ እና ጤና

ምናልባት አንድ ነገር ላይ ጡብ ውስጥ ዘሎ የጤና ጥቅም ለማምጣት በጣም ሳቢ መንገድ ነው. ለክፍሉ ወቅት እናንተ እንቅስቃሴዎች መካከል ያለውን ቅንጅት ለማሠልጠን ጡንቻዎች የተለያዩ ቡድኖች አማካኝነት መስራት, ተፈጭቶ እና ደም ፍሰት ያፋጥናል. ከዚህም በላይ, trampolining አንዳንድ ጊዜ ደግሞ, ሙሉ ቀን በጣም ጠቃሚ ኃይል ስለሰጣቸው ነው. በጣም አስፈላጊው ነገር ለሁሉም የሚገኙ trampolines ላይ ቢዘል. እንቅስቃሴዎች ይህ ዓይነቱ ልጆችም ሆኑ አዋቂዎች ላይ ተሳታፊ መሆን ይችላል.

በ ሽር ናሙናና ውስጥ የሚኖሩ አብዛኞቹ ሰዎች ብዙውን ጊዜ አካላዊ እንቅስቃሴ አለመኖር በተመለከተ መርሳት. ስራ በኋላ, ወደ አገራቸው ስፖርታዊ እንቅስቃሴ የሚሆን ጊዜ የለኝም. ጥቅሞች የሚያነጥር ሳይንቲስቶች አረጋግጧል. አስደሳች ስምንት ደቂቃ ሦስት-ኪሎሜትር ሩጫ መተካት ይችላሉ. ጡብ ላይ ተግባራዊ ጊዜ የልብ ምት ከሞተች ወዲህ, ደም ተጨማሪ ኢንዶርፊን የሚፈሰው.

የሚያነጥር ማዕከላት

አንተም የራሳቸው ቤት, አንድ ግዙፍ የሚያነጥር መግዛት የማይፈልጉ ከሆነ, የሚያነጥር ክለቦች ከዚያም በተለይ ለእርስዎ እንዲሰራ. እነዚህ ተቋማት ለመዝናናት ሳይሆን በፍጥነት ፍጹም ሁኔታ ውስጥ ክብደት, ግንባር በስእል ማጣት የሚያስችሉ ልዩ ብቃት በስፖርት እንቅስቃሴ ብቻ ሳይሆን ናቸው. እዚህ ልጆች ከ በሁሉም የዕድሜ ክልል ሰዎች ለመገናኘት እና አረጋውያን ጋር እንዲያጠናቅቁ ይችላሉ. ይህም trampolines ላይ የደህንነት ጥንቃቄዎች መመልከት አስፈላጊ ነው. ለመዝለል አይችሉም ምንም ሁኔታ, አለበለዚያ ግን አንዳንድ ጉዳት ራሱ የሚቻል ነው, በቅድሚያ ውስጥ ይሞቅ አይደለም. ይህም trampolines የተረጋገጠ ተደርጓል ከቦታ ደግሞ በጣም አስፈላጊ ነው. ለምሳሌ ያህል, ካዛን ውስጥ ደህንነት የሚያነጥር ማዕከል የታወቁ ናቸው. ይህንን በኋላ ስለ ተጨማሪ.

ካዛን ውስጥ የሚያነጥር ማዕከል "ርቀት"

ከተማ ልብ ውስጥ በሚገኘው ምግብ ቤት. ካዛን ውስጥ ይህ የሚያነጥር ማዕከል ካውንቲ ውስጥ የአምባገነን አንዱ ነው. 300 400 ወደ ሩብልስ ክልል ውስጥ ጨዋ ዋጋዎች. ቁም ሣጥን ክፍሎች አሉ. አንተ ብቻ የስፖርት ልብስ እና ካልሲ ውስጥ መሳተፍ ይችላሉ. አዳራሹ በርካታ ዞኖች የተከፈለ ነው. መካከለኛ እና ሙያዊ አዋቂ trampolines አሉ. በተጨማሪም ይገኛል የአረፋ ጉድጓድ. ይህ የተሻለ ካዛን ውስጥ ብቻ የሚያነጥር ማዕከል አይደለም; ነገር ግን ምናልባትም.

ይህ ቦታ ትልቅ ቦታ ያለው ሲሆን አንድ የመዋኛ ገንዳ ጋር በአንድ ሕንጻ ውስጥ ነው, ስለዚህ ሁልጊዜ trampolines ላይ ለረጅም ስልጠና በኋላ የሚያድስ ማጥለቅ ሊወስድ ይችላል. ክብደት ለመቀነስ ወይም ፍጹም በስእል ማግኘት የሚፈልጉ ከሆነ, ምናልባት አድራሻ ክለብ, "ርቀት" መምጣት እንዲሁ ካዛን ውስጥ ብዙ የሚያነጥር ማዕከል, የብቃት ፕሮግራም አለው: ul. Gafiri, 46 (ያለውን ሕንፃ ውስጥ "Baryonyx» የውሃ ፓርክ) 23:00 ወደ 10:00 ጀምሮ.

እኛ እርስዎ የተሳካ ዝላይ እና ጤና እመኛለሁ.