ወደ መኖሪያ ለማድረግ እርጎ ውስጥ በሁሉም እጅ ላይ ኤክስፐርት

ሊጡ ምግቦችን የእኛን አካል አስፈላጊ ናቸው. እነዚህ ፕሮቲን እና ካልሲየም, እና ጠቃሚ ባክቴሪያ, እና አሲዶች, እና ፕሮቲን እንዲሁም ይዘዋል - ቃል ውስጥ, ሰውነቱ ክፍሎች ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ እንዳለው ሁሉ. ምርቶች በሙሉ ማለት ይቻላል ዓይነት, እኛ ራሳችን ማድረግ የሚችል አንድ ትልቅ ፕላስ. ትኩስ ወተት - ይህ ዋነኛ ቅመም ይሆን ነበር.

ትኩስ እርጎ

መነሻ እርጎ ማድረግ እንደሚችሉ የመጀመሪያው መንገድ, በጣም ቀላል ነው. የአምላክ አንድ ላም ወተት ገዙ እንበል, ነገር ግን ይህ ኩሽና ውስጥ ግራ የተረሳች, የተቀቀለ አይደለም. እርግጥ ነው, አንድ ቀን በኋላ ሰብዓዊ ፍጆታ አረከሰ ሆኗል. ነገር ግን ማስመጫ ታች ለማፍሰስ አትቸኩል አይደለም! በመጀመሪያ, በላይኛው ንብርብር (አንድ ኢንች) ይዘረዘራል ክሬም ነው. ጥያቄ ላይ, (እንጀራ ይበላል ይችላል) እነሱን ማስወገድ ወይም ማቀዝቀዣ ውስጥ መቆም ትንሽ መተው - ግሩም ክሬም ይሆናል. ወይም በቀላሉ ሙቀት ይበልጥ መያዣ ማንቀሳቀስ. ሁለተኛው እርምጃ ቤት መሆን እርጎ, ወተት, ላይ ዓይን ጠብቅ ማድረግ. ይህ መጋገር ይጀምራል አንዴ - ሁሉም ነገር መበላት ይችላል. እርጎ በቀጥታ ቆርቆሮውንና አይደለም ብቻ ሆድ መታወክ ውስጥ ህመም እንዲሁም የምግብ መፈጨት ትራክት ጋር ሌላ ችግር ምክንያት ጣፋጭ, ነገር ግን ደግሞ ጠቃሚ ነው. ባንኩ ነጭ clumps እና የተለያዩ whey ነበር ጊዜ ግን, እርጎ መልካም ለመብላት. የሴረም በመሙላት እና ጥሬ መልክ የተቀቀለ borscht ለ በአጠቃላይ መልካም ነው, አንድ የሚያድስ መጠጥ እንደ ተስማሚ ነው. የ የሴረም ማጣጣምን አይደለም ከሆነ, የኮመጠጠ ወተት ቀስ በማሰሮ አንድ ማንኪያ ይደውሉ. እዚህ ላይ ብዙ ችግር ያለ kefir ቤት ማድረግ እንደሚችሉ ነው.

ዳቦ ንጣፍ ላይ እርጎ

እንደሚከተለው ዝግጅት ሌላው ባልተወሳሰበ ቴክኖሎጂ ነው: ትኩስ ወተት ጋር አንድ ማሰሮ አጃው ወይም ጥቁር ዳቦ አንድ ቁራጭ ያስቀምጡ እና ምድጃ, ምድጃ ወይም የባትሪ አቅራቢያ ትቶ ወደ ውስጥ. ምክንያት ይህ የተፈጥሮ እርሾ መጠጥ ጋር በፍጥነት ሁሉንም የሚፈለጉ ንብረቶች ይዞ ወደ ጎምዛዛ ይቀይረዋል. ጣዕሙም በጣም አስደሳች የዋህ ነው. ጎምዛዛ ዘወር ሂደት ለማፋጠን, እርስዎ መራራውን ክሬም ወይም እርጎ ያዝ ውስጥ ብልቃጡን ወደ ወተት አፍስሰው ይችላል (ብልቃጡን ያለቅልቁ አይደለም!). በጣም ጠንካራ እና የምግብ አሰራር ጥበብ ውስጥ ነው ማለት ይቻላል ማንኛውም ሰው ተስማሚ kefir, ለማድረግ በቤት ውስጥ መሆን ይህ ቀላል መንገድ.

ለማድረግ እንዴት በቤት እርጎ አመጋገብ ለ

ጎምዛዛ ወተት, የቲ. ኢ Kefirchik, መስጠት እና ትናንሽ ልጆች ያረጋግጡ. ገደማ 5-6 ወራት በኋላ, እሱ ሕፃን የሆነ አስገዳጅ አመጋገብ ወደ ይገባል. እርግጥ ነው, ምርቱን መውሰድ ወይም ልዩ ኩሽና ወይም የማብሰያ ጋር አስፈላጊ ነው. ታዲያ እንዴት ሕፃናት እርጎ ለማድረግ?

ጠቃሚ ምክር 1

, መደበኛ እርጎ ለማከል ብልቃጡን መጠቅለል እና 12 ሰዓታት ያህል ሙቀት ውስጥ አኖረው - አሪፍ ጊዜ ለትንሽ ውስጥ ስኳር ጋር ወተት ቀቀሉ. የወፈረ - ያህል, ከዚያም ቀስ በቀስ አንድ ውኃ መታጠቢያ እና ምግብ rebonochka ውስጥ በሚጋልባትና ሌላ ምክንያት ማቀዝቀዣ ውስጥ ይላኩ. አይደለም መጋገር ጊዜ ነበር - ሞቅ ቦታ ላይ ትንሽ ተጨማሪ መተው.

ጠቃሚ ምክር 2

መፍላት , የተጋገረ ወተት (ይመልከቱ. ማሸጊያው ላይ ያሉት መመሪያዎች) በ ባዮሎጂያዊ ምርት ለማከል እና ቀላቅሉባት; የኮመጠጠ ክሬም አንድ spoonful አፈሳለሁ; ቀዝቀዝ. 6 ሰዓት በኋላ, ምርቱ ዝግጁ ነው. ልጅዎን ከወለዱ ለመመገብ ጊዜ, በሚቀጥለው እርሾ የሾርባ አንድ ሁለት መተው - ብቻ መራራውን ክሬም እና ሌሎች ክፍሎች ያለ, 200 ሚሊ toplonki ውስጥ እነሱን ማከል. ሂደቱ በሙሉ ጊዜ ምግብ በተደጋጋሚ ይቻላል.

እናንተ ባልቀረበበት ቀረ kefir ከሆነ መንገድ በማድረግ, stagnate እና መጠጥ, እናንተ አልደፍርም አይደለም - በ ኬኮች ወይም በፉርኖ ፍራይ. የኮመጠጠ ወተት - ማንኛውም ዓይነት ምግብ ተስማሚ የሆነ ምርት!