ፈጥኖም ጣፋጭ ቁርሶች. ቁርስ በየቀኑ: አዘገጃጀት

አንተ ምን ታውቃለህ ጣፋጭ ቁርስ ቸኩሎ የቤተሰብዎ አባላት ማብሰል እንችላለን? የለም? ከዚያም ገብቷል ርዕስ ይረዳሃል.

አጠቃላይ መረጃ

ፈጥኖም ጣፋጭ ቁርሶች የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም ዝግጁ መሆን ይችላሉ. ዋናው ነገር እነርሱ ዘንድ መከራቸው እና አልሚ መሆናቸውን ነው. ሁሉም በኋላ ልክ እንዲሁ እናንተ መገባደጃ ከሰዓት ድረስ ዳግመኛ በማዕድ መቀመጥ አንፈልግም.

ስለዚህ, ለቁርስ ምን ለመብላት? እንደ ደንብ ሆኖ, ይህ ማብሰል አንድ omelette, የተዘበራረቁ እንቁላል, ጥራጥሬ እና ሳንድዊች በተለያዩ. ዛሬ እኛ እንዴት መላው ቤተሰብ ፈጣን እና አልሚ ቁርስ ለማድረግ እናሳይዎታለን.

ጣፋጭ ዳቦ omelette ማዘጋጀት

አብዛኞቹ ሰዎች እንደተለመደው የተዘበራረቁ እንቁላል ጋር ቸኩሎ ጣፋጭ ቁርስ ማጎዳኘት. ሆኖም ግን, የዚህ ዲሽ ይበልጥ የመጀመሪያው ትኩስ እና ጣፋጭ ቡን በማከል እንዲያደርጉ እንመክራለን.

ስለዚህ, (2 servings ለ) ያስፈልግዎታል:

• እንቁላል ትኩስ ትላልቅ - 2 ኮምፒዩተሮችን;.
• ትኩስ ተሰንጥቆ ስለ ቂጣው - 2 ሴንቲ ሜትር ውፍረት ገባዎች አንድ ባልና ሚስት;
• ጨው እና በርበሬ - schepotochke ዘንድ;
• ትኩስ አረንጓዴ ሽንኩርት ጨምሮ ትኩስ ዕፅዋት, - ውሳኔ ላይ መጨመር;
• ቅቤ - አንድ ትንሽ ማንኪያ.

የሚያስፈልጉትን ነገሮች ማዘጋጀት

ቁርስ ምን ለመብላት? እርግጥ እንቁላል! ሁሉም ምርቶች ጋር ቅድመ-ሊያዝ ይገባል ይህን ሳህን ለማድረግ. ይህን ለማድረግ, ወፍራም ገባዎች አንድ አዲስ ቂጣውን ቈረጠ, እና ወፍራም ግድግዳዎች ጋር የክብ ዳቦ አንድ ዓይነት መስርተዋል ስለዚህ በዚያን ጊዜ ከእነርሱ ሥጋ ማስወገድ. በተጨማሪም አንድ የተለየ ያለቅልቁ ቅጠል ይጠይቃል እና በደቃቁ ነው አይቆርጡም.

ምድጃው ላይ እረመጥ

ለማለት ይቻላል ሁሉ ጣፋጭ ቁርሶች በችኮላ በዘመናዊ መጥበሻ የተዘጋጀ. አንድ ሳህን እና ጥቂት የሙቀት ላይ ማስቀመጥ አለበት. በተጨማሪም, በ ሙቅ ሳህን እንጀራ ገባዎች ሊጭኑበት ከዚያም ቅቤ ይቀልጣል, እና አለበት. ያላቸውን የታችኛው ክፍል browned በኋላ ወዲያውኑ ላይ ማብራት አለበት. በዚህ ሁኔታ, እያንዳንዱ ይኖርሃል, ከዚያም ጨው, በርበሬ እና ትኩስ ከአትክልትም ሁሉ ጋር ጣዕም አንድ እንቁላል ለመስበር አስፈላጊ ነው.

እንዲህ ውስጥ ያለ ቁርስ ገደማ 3 ደቂቃ ያህል ፈጣን ሙቀት ዝግጁ መሆን አለበት. ከዚያ በኋላ ይህ ክዳኑ ያክል ረዥም የተዘጋ ሥር መቆም አለበት.

ጠረጴዛው ላይ ያገለግላሉ

አሁን አንድ ጣፋጭ ምግብ እንዴት እናውቃለን በፍጥነት ቁርስ. መያዣ በኋላ እንቁላል እና አስኳል እንቁላል የወጭቱን ላይ መቀመጥ ይኖርበታል, ጥቂት የተሸፈነች ይቆያል እና ወዲያውኑ ቡና ወይም ሻይ ጋር በመሆን ወደ ጠረጴዛ ላይ ተፈጻሚ.

ገንፎ - ምርጥ ልጆች ቁርስ እና አዋቂዎች

መደበኛ ቁርስ ምናሌ compulsorily ቺዝ ያካትታል. ሁሉም በኋላ ይህ ሁሉ የምግብ መፈጨት አካላት መልካም ነው በጣም የተመጣጠነ ምግብ ነው. በራሳቸው ላይ ቁርስ ለማዘጋጀት, እኛ ያስፈልግዎታል:

• አማካኝ ወተት ወፍራም - 2/3 ኩባያ;
• የ እንዲቀዘቅዝ የተቀቀለ ውኃ - ½ ኩባያ;
• ቺዝ - 3 ትላልቅ ጭልፋዎች;
• ጨው እና ስኳር - ለመጠቀም እንዲቀምሱ;
• ማር, walnuts, ጃም, ዘቢብ እና በጣም ላይ. - የተጠናቀቀውን ዲሽ ወደ መመገብ;
• ቅቤ - አንድ ትንሽ ማንኪያ.

የማብሰያ ገንፎ

አንተ ቺዝ ማካተት ይፈልጋሉ የእርስዎ ቁርስ ምናሌ ከሆነ, በትክክል ማብሰል መማር አለባቸው. በዚህ ምክንያት ይህ ሳህን እና ውሃ ውስጥ ወተት አፈሳለሁ; ከዚያም አፍልቶ እነሱን ለማምጣት አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም, ፈሳሽ ውስጥ በየጊዜው ቀስቃሽ, ቺዝ አፍስሱ እና ዝቅተኛ የሙቀት ላይ ማብሰል ያስፈልጋል. ገንፎ ማብሰል ወቅት እንዲቀምሱ ስኳር እና ጨው መጨመር ይመከራል.

እንዴት ቤተሰብ ለመመገብ?

የ በኋላ አጃ ትንሽ አበጠ እና ገንፎ በትንሹ thickens, ይህ ጣዕም ቅቤ ያስፈልጋል, ሙቀት ከ ማስወገድ እና ስለ ከኮሎምቢያ ሰዓት ሽፋን ለማግኘት ከማድረጉም. በተጨማሪም, ቁርስ የተቀላቀለ መሆን አለበት, ማር ወይም ጃም ጋር በመሆን ወደ ጠረጴዛ ከዚያም walnuts ዘቢብ መጨመር, እና.

ገንፎ ወደ ሳንድዊቾች

Semolina, ሩዝ, አጃ, ገብስ እና በጣም ላይ. - ሁሉም ጥራጥሬ ቁርሳቸውን እና አልሚ ቁርስ የሚሆን ፍጹም ናቸው. እርስዎ የሚወዷቸውን ሰዎች መያዝ ወስነዋል ከሆነ, ቅናሽ በተጨማሪም ጣፋጭ ሳንድዊች ማድረግ. ያላቸውን ዝግጅት ያህል, እኛ ያስፈልግዎታል:

• ተሰንጥቆ ሳንድዊች ወይም ትኩስ አንድ እንጀራን - 1 ፒሲ.
• ለስላሳ ቅቤ ዘይት - 60 ግ;
• ከባድ አይብ - ስለ '60

ዝግጅት ዘዴ

ገንፎ ለ ጣፋጭ ሳንድዊች ትኩስ ዳቦ ክትፎዎች 1.4 ሴንቲ ሜትር ውፍረት, እና ለስላሳ ቅቤ የሆነ ቀጭን ንብርብር ጋር ከዚያም ኮት እነሱን መቁረጥ ይኖርብናል ለማድረግ. በተጨማሪም, በእያንዳንዱ ምርት አይብ ሰፊ ቁራጭ ለመሸፈን ያስፈልጋል.

ቋሊማ ጋር ቁርስ የሚሆን ጣፋጭ omelet አድርግ

ምን ቁርስ በየቀኑ ለቤተሰብዎ ምን ማድረግ እንችላለን? የተዘበራረቁ እንቁላል, ጥራጥሬ, ሳንድዊች - እነዚህ ምግቦች አዘገጃጀት ከላይ በዝርዝር ተገልጿል ቆይተዋል. አሁን ቁርሳቸውን omelet ማድረግ እንዴት ልነግርህ እፈልጋለሁ. እሱን ለማግኘት, እኛ ያስፈልግዎታል:

• ትኩስ እንቁላሎች - 2 ኮምፒዩተሮችን;.
• ወፍራም ወተት - 1/3 ኩባያ;
• በርበሬና ጨው - schepotochke ዘንድ;
• ትኩስ የተቀመሙ የተከተፈ - አንድ ትልቅ ጭልፋ;
• meaty ቲማቲም - 1 ፒሲ;.
• ቋሊማ ወይም ቋሊማ - 150 ግ;
• ቅቤ - 50 ግ

መሠረቶች በማዘጋጀት ሂደት

አንድ ቆንጆ ፈጣን omelette ነው. በመጀመሪያ እኛ መሠረት ማዘጋጀት ይኖርብናል. እንቁላል አንድ ሳህን ወደ የተከፋፈሉ አለበት, ጨው እና በርበሬ መጨመር; ከዚያም ሹካ በመጠቀም እየተሸጠላቸው. polukruzhochkami - ስለ ቋሊማ በተመለከተ, ይህ ቀጭን ቁራጮች እና ቲማቲም መቁረጥ ያስፈልጋል.

የወጭቱን ላይ የሙቀት ህክምና

የሚያስፈልጉትን ነገሮች በማዘጋጀት በኋላ, ምድጃው ላይ ድስቱን ማስቀመጥ አለባቸው በውስጡ ያለውን ቅቤ ይቀልጣል; ከዚያም እንቁላል-ወተት የጅምላ አፍስሰው. omelet ትንሽ መያዣ በኋላ በውስጡ ላዩን ትኩስ ዕፅዋት, እንዲሁም ሽፋን ቁራጮች polukruzhochkami ቲማቲም እና ቋሊማ ያስደንቃል ያስፈልጋል. ከዚያ በኋላ ምክንያት ኬክ ግማሽ, ሽፋን ውስጥ አጣጥፎ እና ዝቅተኛ የሙቀት ላይ ሦስት ደቂቃ ያህል እንቁም መሆን አለበት. በዚህ ጊዜ የተጠበሰ እንቁላል ሙሉ የበሰለ እና እንዲሁም በውስጡ ቅርጽ መያዝ ይሆናል.

እንዴት ቁርስ ለማመልከት?

ቋሊማ እና ቲማቲም ጋር ኩክ ጣፋጭ እና አልሚ omelet, አንድ ሳህን እና ቁርስ ትኩስ በአሁኑ ላይ ማስቀመጥ አስፈላጊ ነው. ይህ ሀብታም ዲሽ በተጨማሪ አንድ ሹል ኬትጪፕ እና ትኩስ ዳቦ አንድ ቁራጭ ተግባራዊ ማድረግ ይመከራል. appetit ቀየረ!

ለማጠቃለል

ርዕስ የቀረቡ ዕቃዎች, በፍጥነት እና በቀላሉ ቁርስ ላይ አንድ omelette ማድረግ እንደሚችሉ ማወቅ ይችላሉ ጀምሮ, እንቁላል, ጥራጥሬ እና ሳንድዊች የተዘበራረቁ. አንተ ምግብ ጋር ለመመገብ ያለውን ውሂብ, የቤተሰባቸውን አባላት Pancake, ኬኮች, ኬኮች, cheesecakes, አይብና gratin, እና የመሳሰሉት. መ ማርካት እንደምንችል ከሆነ ሁሉም እነዚህ ምርቶች በፍጥነት ተዘጋጅተው ፍጹም የሆነ ጣፋጭ ቁርስ ይሻላሉ ናቸው.