ፍቅር ስሜት ሰውነትህ ለውጦች?

ሁሉም ሰው ፍቅር በእኛ አዎንታዊ ስሜት የሚያደርግ መሆኑን ያውቃል, ነገር ግን ሳይንቲስቶች ለረጅም ጊዜ ይህን እየሆነ ነው ለምን አስበን እናውቃለን ነበር? እኛ አስደናቂ ሳይንሳዊ አረጋግጠዋል ለውጦች ፍቅር ተጽዕኖ ሥር ሰውነትህ ጋር እየተከሰተ ነው ምን ለማሳየት እፈልጋለሁ.

ፍቅር - አንድ የተፈጥሮ ህመም reliever ነው

ሁላችንም አንድ ማቀፍ እና ምቾት ብቻ አስደሳች ስሜት ሊያስከትሉ እናውቃለን. ይሁን እንጂ በቅርቡ የተደረጉ ጥናቶች በመተቃቀፍ መካከል 10-20 ሰከንዶች ውስጥ የተለቀቁ መሆኑን ኦክሲቶሲን (የተረጋጋና ቅርበት የሆነ ስሜት የሚፈጥር መሆኑን ንጎላችን ውስጥ ያለው የኬሚካል) ያሳዩት እና ውጤታማ ህመም, በተለይም ራስ ጋር ሊሰሩባቸው ይችላሉ.

ከዚህም ብቻ የሚወዱትን ሰው ፎቶ ሲመለከቱ, የ አካል ክብደትሽን እና (መለስተኛ ጉዳዮች ውስጥ 40% እና 15% ከባድ ድረስ) አካላዊ ህመም ለመቀነስ. አንጎላችን ህመም ማንኛውም ዓይነት ለመቀለድ ያደርገዋል እና ማስታገሻነት ሆኖ ያገለግላል ይህም ደስ የሚል መስተጓጎል ጋር የምንወደውን ሰው ምስል አያይዞ ምክንያቱም ይህ ነው.

በሌላ በኩል ደግሞ ተመራማሪዎች ደግሞ የጾታ ማነሣሣት እና orgasms ደግሞ ህመም ማገድ መካከል በተለይ ጥሩ ሥራ መሆናቸውን አሳይቷል. እነዚህ የሰደደ ጀርባ ህመም, በአርትራይተስ ምልክቶች እና መኮማተር ውስጥ በተለይ ውጤታማ ናቸው.

የሚወዱትን ሰው ህመም ማንኛውንም ዓይነት ቅሬታ ጊዜ አሁን ምን ማድረግ እንዳለባቸው ያውቃሉ ነው.

ፍቅር ልብህ የሚንከባከብ

ጥናቶች ፍቅር ስሜት ግማሽ ልብ ምት በማድረግ መቀነስ የሚችል መሆኑን ያሳያሉ. በዚህ አስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ በተለይ ውጤታማ ነው, እና ለረጅም ጊዜ ውስጥ የልብ በሽታ ስጋት ይቀንሳል.

በተጨማሪም ታዋቂ "ፍቅር ሆርሞን" ኦክሲቶሲን በዓለም ውስጥ በጣም አስደናቂ ሞለኪውል አንዱ እንደሆነ ይታመናል. ይህም የመንፈስ ጭንቀት ለመከላከል እና እነሱን ለመቋቋም ይረዳል, መደበኛ እና ማህበራዊ ጭንቀትን ይቀንሳል ለራሳቸው ያላቸው ግምት ይጨምራል, ውጥረት ይቀንሳል የደም ግፊት ያሳንሳል.

ፍቅር ሰውነትህ ውጊያ በሽታ ያግዛል

(ወሲባዊ እንቅስቃሴ በፊት እጅ ንክኪ ጀምሮ) ፍቅር ጋር የሚዛመዱ ምልክቶችን, በተራው, በሽታ የመከላከል ሥርዓት ለማጠናከር ይህም ኢንዶርፊን, አካል ያለው ምርት ይጨምራል. ከማንኛውም አካላዊ ሁኔታዎች ይሠቃዩ ፍቅር ሰዎችን ለማከም በጣም የተሻለ ነው እና ብቸኝነት የሚያጠቃህ እና ለእነርሱ ያለህን ፍቅር ለማሳየት ነበር ይህም የሚወዱትን ሰው, ቅርብ ያልሆኑ ሰዎች ይልቅ በሽታ ለመዋጋት ጠንካራ ፍላጎት ያላቸው ለዚህ ነው.

ፍቅር የእንቅልፍ ፈወሰ

ማንኛውም ሆርሞኖች (ኦክሲቶሲን እና ኢንዶርፊን) ወደ ዘና አስተዋጽኦ ያለውን ውጥረት, ሃላፊነት ነው ኮርቲሶል መውጣቱን, አሰራርን. በተጨማሪም, ፍቅር "ሆርሞናል ቢከፈት" ሌሊቱን ጥሩ እንቅልፍ ማግኘት በጣም ውጤታማ ዘዴዎች መካከል አንዱ ነው. እንደምናየው, እንቅልፍ ማጣት ማስወገድ ለማግኘት, ይህ የጋራ ፍቅር ለመፈተን አስፈላጊ ነው.

ፍቅር ጥገኛ እድልን ይቀንሳል

Opiates, ኮኬይን, ኒኮቲን እና አልኮል, ሱስ ናቸው አካል ውስጥ ዶፓሚን ደረጃዎች ላይ ያለውን ተፅዕኖ ምክንያት. ዶፓሚን (ዶፓሚን) - ስለ ተድላን ድንገተኛ እንግጫ, እና euphoric ውጤቶች ኃላፊነት ሆርሞን.

ፍቅር እና ስሜት በትክክል ተመሳሳይ ናቸው. ይሁን እንጂ, ዶፓሚን, ፍቅር እና ቴስቶስትሮን እና ኦክሲቶሲን ስለ ጨምሯል ምደባ በተጨማሪ. አብረን በመስራት, እነሱ ምርጥ ጥምር ዕፅ አላግባብ መጠቀምን ለመከላከል እና ለመዋጋት ወደ ይፈጥራሉ.

በሌላ አነጋገር, ፍቅር የሚያስፈልግህ ውስጥ በሕይወትህ ተድላ እና እስኪጠፋቸው, ይሞላል. ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ, የዕፅ ሱሰኝነት ትግል ውስጥ ፍቅር ስሜት በቃል እርስዎ ጥገኝነት የሚያመጡ እጾችን ለመተው, እና ለእነርሱ ከምቾቶቻችሁ ለመቀነስ ከወሰኑ ጊዜ ከእሷ ምልክቶች መቋቋም እንድንችል ይረዳናል.

ፍቅር ረዥም ዕድሜ ያበረታታል

ዳሰሳ ግንኙነቶች ውስጥ የሆኑ ሰዎች በተለይ ትዳር ውስጥ, ጤናማ ስሜት እና (ምግብ ምርጫዎች መደበኛ ምግብ, የተሻለ እረፍት, እምብዛም ውጥረት ጨምሮ) ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መምራት, ለእነሱ ጠቃሚ መሆናቸውን ያሳያሉ.

ፍቅራዊ ግንኙነት ደግሞ ሰዎች በሽታ ለመከላከል እና በበለጠ ፍጥነት አካላዊ ሁኔታ ምላሽ መፍቀድ ይረዳናል. ይህ በአጠቃላይ አንድ ቁርጠኛ ግንኙነት ያላቸው ሰዎች ይወዳሉ ከእንግዲህ ወዲህ በሕይወት ይኖር ዘንድ እውነታ ያስከትላል.

ፍቅር - ይህ ሕክምና ነው

ሰዎች ብዙ ምክንያቶች ሕክምና ወደ ድግምተኞች, ነገር ግን በአብዛኛው እነሱ በመስማት መረዳት እንፈልጋለን ምክንያቱም. ነገር ግን በዓለም ላይ ሁሉ ባለሞያዎች, አንተ ፍቅር እና አድናቆት ብቻ አጋር, አንድ ቀልጣፋ እና አጠቃላይ ማቅረብ የሚችል ነው "ሕክምና."

ድጋፍና ፍቅር አጋር ልቦና እና physiologically አንተ በመጨረሻም ያላቸውን ፎቢያ, ጭንቀት, ማህበራዊ ጭንቀት, እና አካላዊ ሁኔታ ለመቋቋም የሚረዳ ዋና (እና አንዳንድ ጊዜ ብቻ) "ቴራፒ" ነው.

ፍቅር እና ትርጉም ያለው ግንኙነት ልክ እንደ ሊከሰት አይደለም. እኛ, ግንኙነት ለማሻሻል በተለየ መንገድ አልተመላለስንም እና በመጨረሻ ደስተኛ መሆን እና ጤናማ ለመቆየት ከወሰኑ, ፍቅር እመርጣለሁ.

ታላቅ የሥነ ልቦና ሮበርት ስተርንበርግ እንኳ የሚበልጠው ፍቅር ሊሞት ይችላል, ምንም ዓይነት መግለጫ ጋር አለ. ይህ reciprocity ለማግኘት በጣም ውጤታማ መንገድ ነው; ምክንያቱም እናንተ, ልብህ ለመክፈት እና ፍቅር ማሳየት አለብህ ማለት ነው.