ምግብ እና መጠጥ, የምግብ አዘገጃጀት
Mesikansky የሚታወቀው quesadillas ለ አዘገጃጀት, እንዲሁም ዶሮ ጋር አንድ አማራጭ
ባህላዊ አዘገጃጀት quesadillas
12 ትናንሽ servings ለማዘጋጀት እናንተ ያስፈልግዎታል:
- 12 ስንዴ ወይም በቆሎ በፉርኖ (ፒታ ሊያከናውኑት ይችላሉ);
- 2 ኩባያ የሰባ ወፍራም ክሬም;
- 1 ራስ ሽንኩርት;
- 220-250 GR. cheddar-ዓይነት አይብ;
- ቀይ ወይም አረንጓዴ 1 አነስተኛ ትኩስ chilli;
- ቅመሞች - አንድ ትንሽ መሬት ድንብላል, ጨው, መሬት ቃሪያዎች ቃሪያ.
ዶሮ ጋር Quesadilla: አዘገጃጀት
አንድ ኬክ ውስጥ አሞላል ያለውን ስጋ ወይም ዶሮ ማስቀመጥ ይችላሉ posytnee ምግቦች የሚመርጡ ሰዎች. በግምት ንጥረ ነገሮች መጠን እናንተ ጣፋጭ ምግቦች 4 servings ለ ይኖርብዎታል. ውሰድ:
800 g minced የዶሮ (እርግጥ ነው, ሌላ ማንኛውም ስጋ መጠቀም ይቻላል); - 1 ትልቅ ሽንኩርት ራስ;
- 1 የቅንብር ወይም የትኩስ አታክልት ዓይነት cilantro;
- grated cheddar-ዓይነት አይብ 100 ግ;
- 6 በፉርኖ ወይም ከእነርሱ እጥረት ምክንያት, pitta እንጀራ;
- 2 አጣዳፊ ቃሪያዎች ቃሪያ;
- ያሽጉታል በርበሬ 200 ግ;
- የአትክልት ዘይት, ጨው እና ቅመሞች እናቀምሰዋለን.
ሽንኩርት, ቃሪያዎች ቃሪያ , በደቃቁ ታንሳለች የመጨረሻው በማስወገድ, መክተፍ. በተጨማሪም በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ የአትክልት ዘይት ጋር መጥበሻ ላይ የተጠበሰ. ከዚያ በኋላ, ሌላ 10-12 ደቂቃዎች ወደ mince ለማከል እና ማብሰል, ካቀጣጠለው የጓጎሉ. የ ዩኒፎርም, ቆንጆ አሞላል ሊኖረው ይገባል. ሙቀት አስወግድ እና በደቃቁ የተከተፈ ቅጠል, መክተፍ ደወል በርበሬና እና grated አይብ ጋር ቀላቅሉባት. መሙላትን ዝግጁ ነው. ይህ የተወሰነ ጊዜ ቀደም አዘገጃጀት ውስጥ እንደ ኬክ ላይ ጫኑ: የአትክልት ዘይት ውስጥ የተጠበሰ አለበት. በተጨማሪም ዶሮ ጋር ታላቅ quesadilla ምድጃ ጋግር በ አገኘሁ. ይጠፈጥፉና 190-200 ዲግሪ ምድጃ ውስጥ ይህን ማድረግ ፎይል ተጠቅልሎ በፉርኖ ማስቀመጥ, እና 15 ደቂቃዎች ያህል ጋገሩ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ የአትክልት ዘይት ጥቅም አይደለም ምክንያቱም ዝግጅት በዚህ ዘዴ በመጠቀም, ደግሞ በትንሹ, የእርስዎ የካሎሪ ምግብ ይቀንሳል. የ ጣዕም የባሰ ውጭ ይመልሳል. Quesadillas አዘገጃጀት - ይህ የፈጠራ ለ ቀውጢ, ጣፋጭ መስክ ነው. በቅርቡ እርስዎ በትክክል የእርስዎ ቤተሰብ ብልቶች ሁሉ እንደ ወይም ከላይ ከተጠቀሱት ቴክኖሎጂ ዝግጅት መሠረት አድርጎ በመውሰድ, ሁሉ ጊዜ አንድ አዲስ ሳህን ማብሰል ይችላሉ ይህም በዉስጥ የሚገኝ, ይመርጣል.
Similar articles
Trending Now