Multivarka ውስጥ ገንፎ: ዱባ ጋር አዘገጃጀት ማሽላ

ማሽላ ገንፎ multivarka ውስጥ ዱባ ጋር ተጨማሪ ኪሎ ማስወገድ, ወይም ጤናማ አመጋገብ ላይ መሄድ የሚፈልጉ ሰዎች የሚሆን ፍጹም የሆነ የአመጋገብ ዲሽ ነው.

ይህም በእራት ዝግጅት ማንኛውም መደብር ላይ ምንም ነገር መግዛት የሚችሉ ብቻ ርካሽ እና ቀላል ምርቶች አስፈላጊ መሆኑን ማስተዋሉ ጠቃሚ ነው.

multivarka ውስጥ ገንፎ: አዘገጃጀት

አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች:

• ማሽላ - አንድ ሙሉ መንፈሳዊም ብርጭቆ;
• ሽንኩርቶች - ጥቂት ትንሽ ራሶች;
• ውኃ መጠጣት - አንድ ኩባያ;
• ካሮት - ጥቂት ትናንሽ ቁርጥራጮች;
• ወተት ወፍራም - አንድ ኩባያ;
• የበሰለ ዱባ - 250 ግራም;
• የአትክልት ዘይት - አምሳ ሚሊ;
• ጨው - ግማሽ ማጣጣሚያ ጭልፋዎች;
• ስኳር - ሙሉ አንድ ትልቅ ጭልፋ;
• ትኩስ ቅቤ - ቅመሱ እና ፍላጎት ነው.

ጋር Kasha ዱባ multivarka: ዋና ዋና ግብዐቶች በማስኬድ

ይህ የአትክልት ምግቦች ማሽላ ያለውን የሚወዱ ቅን ዛሬ በጣም ትንሽ መሆኑን ማስተዋሉ ጠቃሚ ነው. ይሁን እንጂ, ገንፎ multivarka ውስጥ ያለውን የምግብ አሰራር ከግምት ይህም, ነገሩ አይችሉም ማንኛውም ሰው መስጠት ይሆናል ዘንድ, በጣም ጣፋጭ እና ያልተለመደ ይንጸባረቅበታል.

በዚህ ሳህን ለማዘጋጀት, ካላጠብሁህ ሁሉ አትክልቶችን የተገዙ ናቸው ማጽዳት አለብን. የ መታከም ካሮት, መከታ ፕላኔቱ ወደ ሽንኩርት አይቆርጡም ይኖርብናል እና በደቃቁ ቢላ ጋር አይቆርጡም ዱባ.

በመቀጠልም ማሽላ መቆራረስ ለመደርደር እና በጥንቃቄ ሞቅ ሩጫ ውሃ በታች መታጠብ ይኖርብናል. ይህ እንዲህ ያለ የምርት ምሬት የማስወሰን አንዳንድ ውሃ አሪፍ በፈላ ውስጥ አንድ ወይም ሁለት ደቂቃ ላይ መቀመጡን ልብ ሊባል ይገባል.

multivarka ውስጥ ገንፎ: sautéing አትክልት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

ማሽላ ይህ browned አትክልት ጋር አብረው ዝግጁ መሆን አለበት, ልዩ ጣዕም ለመስጠት. በዚህ በቅድሚያ ውስጥ መቀመጥ አለበት multivarku ካሮት እና ሽንኩርቶች ይካሄዳሉ. እነዚህ ጣዕም ዘይት ያስፈልገናል; ከዚያም ከአምስት እስከ አሥር ደቂቃ ያህል, አንድ ባች ሞድ ውስጥ ቡናማ ወደ መተው.

ገንፎ multivarka ውስጥ: ለ አዘገጃጀት ዘንጋዳ እና ዱባ

አትክልቶችን ቀላ ንጣፍ የተሸፈነ አንዴ እነርሱ ጨው ያስፈልጋቸዋል; ከዚያም ከእነሱ በደቃቁ የተከተፈ ዱባ እና መስታወት በደንብ ከታጠበ ማሽላ ያክሉ. አንድ ማንኪያ ጋር በደንብ ድብልቅ የሚያስፈልገውን ሁሉ ምግቦች, ስኳር አነስተኛ መጠን መጨመር. ከዚያም multivarku ሙጭጭ ክዳኑ ለመዝጋት እና ወተት ገንፎ ሁነታ ላይ የሚያስፈልጉትን ነገሮች ማዘጋጀት መተው ይኖርባቸዋል.

ትክክል አገልግሉ

ጊዜ ከማብቃቱ ማሽላ ገንፎ መጨረሻ ላይ ዝግጁ እንደገና አንድ እንዲሆኑ ማንኪያ ጋር በደንብ አድርጋችሁ ቀላቅሉባት; እንዲሁም ስትፈልግ ወደ ትኩስ ቅቤ ለማከል. የወጭቱን የቤሪ መካከል ገባዎች ጋር ሰሌዳዎች እና ስለምታስጌጡና ላይ እየተስፋፋ እና ቁርስ ወይም ምሳ ለማግኘት ማገልገል አለበት.

ጠቃሚ ፍንጮች

1. ይህም ማሽላ ገንፎ ዋና ምግብ ሆኖ, ግን ደግሞ goulash ወደ አንድ ጎን ዲሽ እንደ ብቻ ጥቅም ላይ ሊውል እንደሚችል ልብ ማለት ያስፈልጋል.
2. ከጥቂት ሰዓታት ተራ የመጠጥ ውኃ ውስጥ እንዲሰርግ ዘንድ በተበየደው ጥራጥሬ ወደ ብዙ ፈጣን እና አሁንም ይመከራል ማሽላ multivarku ከመላኩ በፊት ሁሉ አልሚ ንብረቶች, ስሜት የተንጸባረቀበት ነው.