በብሌንደር ጠቃሚ መጠጦች

እያንዳንዱ በብሌንደር የተለያዩ ምርቶች ማፋጨት ለማግኘት እንዲሁም የተፈጨ ድንች, ሊጥ, ክሬም እና ኮክቴሎች ዝግጅት የታሰበ መሆኑን ያውቃል. በበጋ ወቅት በብሌንደር smoothies ብዙ ቫይታሚኖች ጋር አካል ለማበልጸግ ደግሞ የእርስዎን ጥማቸውን ይቆርጣሉ, ነገር ግን ያደርጋል ብቻ አይደለም. ስኳር, ክሬም እና ሌሎች ቅመሞች ጋር የተደባለቀ ትኩስ አትክልትና ፍራፍሬ መላው ቀን ድፍረትና ብርታት መስጠት ይችላል.

የ በብሌንደር ለ ኦክስጅን, አረንጓዴ የአልኮል ያልሆኑ የአልኮል ኮክቴሎች መለየት. ይህ ርዕስ ያላቸውን ዝግጅት ምክንያት አንዳንድ አዘገጃጀት እንመለከታለን.

የኦክስጅን ኮክቴሎች እንደ እንለቅምና, የባሕር በክቶርን, እንጆሪዎች, እንጆሪ እና ሌሎች እንደ ማንኛውም ፍሬ የተሠሩ. እነዚህ መጠጦች እንዲሁም ስለ ጭስ ምክንያት, ሰውነት መርዞች እና ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ማስወገድ ነው.

1. የኮክቴል ወተት.

ማንኛውም ፍሬ አንድ መቶ ግራም ጋር ተደባልቆ እንቅማለን ስኳር አንዱ መቶ ግራም ወተት ወይም ክሬም አምሳ ግራም ማከል እና በብሌንደር በሚገባ ሁሉ እየተሸጠላቸው.

2. የኮክቴል ፍኖተ ቡና ማር.

ወተት ክፍል-ጊዜ መስታወት ስኳር ሁለት ማንኪያ, አይስ ክሬም አምሳ ግራም, ቡና ስድስት ግራም, ውሃ በብርጭቆ ይወስዳል. ቡና አንድ ዲኮክሽን ጋር የተቀላቀለ ወተት, በስብሶና, አይስ ክሬም, ስኳር እና ውሃ predvaritelno, እና ሁሉም መልካም በብሌንደር ገረፈው ነው.

በብሌንደር Smoothies

1. እንጆሪ mousse.

አሪፍ አረፋ ውስጥ ሦስት ፕሮቲን እየተሸጠላቸው, ግማሽ ስኳር ኩባያ እና የተከተፈ እንጆሪ ውስጥ ሦስት መቶ ግራም አክል እና መልካም አድርጋችሁ ቀላቅሉባት.

2. ጠጣ ፖም እና እንጆሪ.

አንድ አነስተኛ ፖም ዋና በብሌንደር የተወገዱ እና መሬት ነው. ከዚያም ሽንኩርትና ሠላሳ ግራም እና ወተት እና ሁከት አንድ ግማሽ ኩባያ ያክሉ.

አረንጓዴ ኮክቴሎች ያላቸውን ዝግጅት ሰውነት መርዛማ መወገድ የሚያመቻች ይህም አረንጓዴ, ከፍተኛ-ፋይበር, አነስተኛ መጠን ይጠይቃል ለ በብሌንደር, ክሎሮፊል ይዘት ይለያያሉ. እነዚህ መጠጦች ፍሬ በተጨማሪም ጋር ዝግጁ ናቸው, እነሱን ጣፋጭ እና በቂ ጣፋጭ ያደርገዋል.

1. የኮክቴል "የዱር ሙዝ."

አንድ ሙዝ, አንድ ማንጎ እና ውኃ ሁለት ኩባያ ጋር በብሌንደር quinoa, gerbils እና plantain ሁለት ኩባያ ያቀላቅሉ.

2. ጠጣ "የፍሬ ዓይነት."

ስምንት ሰላጣ, ተሰንጥቆ የፍሬ ዓይነት አምስት ኩባያ እና ለስላሳ ድረስ በብሌንደር ተገርፏል ውኃ አንድ ኩባያ.

3. "Propellants".

አረንጓዴ ከወይን ሁለት ኩባያ, ኪዊ ሶስት, አንድ የተላጠ ብርቱካናማ አንድ እሬት ቅጠል, ቀይ ሰላጣ አምስት ቅጠሎች እና መደባለቅ ውሃ እና ሲያስተጋባበት ሁለት ኩባያ.

የአልኮል ኮክቴሎች በውስጡ ጥንቅር ውስጥ የአልኮል መጠጥ አንድ ትንሽ ክፍል ፊት ይጠቁማሉ በብሌንደር.

1. "የምሽት ነፋሻማ".

One የሮማን ልጣጭ, አንድ መቶ አምሳ ግራም ሊኖራቸው ይገባል ያለውን ዘር, ከ ያለውን ጭማቂ በመጭመቅ. አስቀድሞ የተዘጋጀ የ መነፅር በ በብሌንደር በረዶ ውስጥ ማስቀመጥ ከለወሰ, ከዚያም አናት ላይ የሮማን ጭማቂ እና ጓደኛዋ አፍስሱ.

2. "ሞርኒንግ Amaretto '.

በብሌንደር ድብልቅ Amaretto ውስጥ ሃምሳ ግራም, መክተፍ peaches አንድ ኩባያ, የፖም ጭማቂ ሁለት መነጽር እና በደንብ እየተሸጠላቸው. የመጠጥ ጋኖች ፈሰሰ እና ወዲያውኑ አገልግሏል ነው.

3. "የ ብራውን እመቤት".

በብሌንደር ሁለት ማንኪያ ከቮድካ ውስጥ ማስቀመጥ, ክሬም ምግቦችንም, ሁለት ማንኪያ rum ምግቦችንም, ሁለት ሁለት የሾርባ የሾርባ ቡና ምግቦችንም, የኮኮናት ወተት እና በረዶ ግማሽ ኩባያ አምሳ ግራም ከዚያም ብርጭቆ ውስጥ አፍስሱ ሁለት ደቂቃዎች ያህል ጋር ያዋህዳል.

በመሆኑም ቅመሞች (አስቀድመን እናውቃለን ኮክቴል አዘገጃጀት) መደባለቅ በብሌንደር በመጠቀም, አንተ ታላቅ መጠጦች, ነገር ግን ደግሞ የእነሱ አጠቃቀም ላይ እንዲቀረጽ ብቻ ሳይሆን ማግኘት ይችላሉ. ከዚህም በላይ, እንዲህ መጠጦች (ያልሆኑ የአልኮል) በሰው አካል በቫይታሚን ብዙ ሙሉአት መፍቀድ, እነርሱ በቂ የለህም ጊዜ በጸደይ, በተለይ በጣም አስፈላጊ ነው. ይህም ኮክቴሎች ለ ፍሬዎች ምንም መንገድ ላይ ያላቸውን ጣዕም እና ጠቃሚ ንብረቶች ላይ ተፅዕኖ እንደሆነ ይወሰዳል, ሁለቱም ትኩስ እና ወደ በረዶነት ሊሆን እንደሚችል መታወቅ አለበት.