እንዴት multivarka "ፖላሪስ" ውስጥ ጣፋጭ የአትክልት ወጥ ለማድረግ?

የአታክልት ወጥ multivarka "ፖላሪስ" ውስጥ ከስጋ ጋር ወይም ያለ እንዲሁም ማግኘት ነው. በውስጡ ዝግጅት በጣም ያነሰ ጊዜ እና ምርቶች ያስፈልጋቸዋል ጀምሮ ዛሬ, ሁለተኛው አማራጭ እንመለከታለን. ይህ ዲሽ በቀላሉ በማንኛውም የተጠበሰ, ዓሣ ወይም ቋሊማ ወደ አንድ ጎን ዲሽ ሆኖ ሊያገለግል የሚችል በተለይ ትኩረት የሚስብ ነው.

multivarka ውስጥ ደረጃ ማብሰል የአትክልት ወጥ በ ደረጃ

አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች:

• ትልቅ ሽንኩርት አምፖል - 2 ኮምፒዩተሮችን;.
• ወጣት ትኩስ zucchini - 1 ፒሲ;.
• ድንች ሀረጎችና አማካይ ዋጋ - 5 ቁርጥራጮች.
• አረንጓዴ (አረንጓዴ ቀስቶች ሽንኩርት, ከእንስላል የትኩስ አታክልት ዓይነት) - ያለውን ምሰሶ ስለ 1/3;
• ትልቅ ትኩስ ካሮት - 1 ፒሲ;.
• ቲማቲም ትልቅ ቀይ - 3 ተኮዎች.
• ጥቁር በርበሬ - 5 ኮምፒዩተሮችን;.
• ስነጻ ዱባ - 200 ግ;
• ነጭ ሽንኩርት መካከለኛ - 3 ቅርንፉድ ነው;
• ወጣት ትንሽ ወይንጠጅ ቀለም - 1 ፒሲ;.
• lavrushki ወረቀቶች - 7 ኮምፒዩተሮችን;.
• ዮዳይዝድ ጨው - 1 አነስተኛ spoonful;
• ሽታና አደይ አበባ ዘይት - 3-5 ትልቅ ጭልፋዎች;
• ወፍራም ማዮኒዝ - '95

አትክልቶችን በማዘጋጀት ማምከን

multivarka በሽንኩርት ወጥ "ፖላሪስ" ወጣት እና ትኩስ ምርቶች ብቻ መደረግ አለበት. ይህ አምፖል ሽንኩርት, ወጣት zucchini, ድንች ሀረጎችና, ካሮት, ቲማቲም, ስኳሽ እና ኤግፕላንት ግዢ ይፈልጋል. እነዚህ ሁሉ አትክልቶችን የሚከበር ልጣጭ, አሰር እና ለዓይን, ከዚያም ቀለበትና ቀለበቶች ውስጥ አይቆርጡም, መታጠብ አለበት. ይህ ትኩስ ሽንኩርትና እና የተከተፈ የትኩስ አታክልት ዓይነት መከታ ለማድረግ ደግሞ አስፈላጊ ነው.

ምግብ የሙቀት ህክምና

multivarka "ፖላሪስ" በሽንኩርት ወጥ 75 ደቂቃ ያህል ዝግጁ እያነሰ ነው. አንድ ሳህን ውስጥ ማስቀመጥ በፊት ግን እስኪሰሩ ሁሉ ምግቦች በእነርሱ አቅልለን ስብስብ ሁነታ ውስጥ ፍራይ አንድ አካል መሆን አለበት. ይህ ዓላማ, መሣሪያው capacitance ወደ ካሮት, አደይ አበባ ዘይት, ሽንኩርት, ከዚያም ጨው, በርበሬ ጣዕም ቦታ ያስፈልጋል እና በሎረል የአተር እንደ ቅጠሎች. ወይንጠጅ ቀለም, ድንች, zucchini, ቲማቲም እና ዱባ: እነዚህ ምርቶች browned ንጣፍ የተሸፈነ ይደረጋል በኋላ, እነርሱ ቀላቅሉባት እና ተለዋጭ ለእነሱ የሚከተሉትን አትክልቶችን ማስቀመጥ አንድ ትልቅ ጭልፋ ያስፈልጋቸዋል. እነርሱ ዝግጁ ንብርብሮች መሆን አለበት ጀምሮ እነዚህ ንጥረ ነገሮች, ጣልቃ አይገባም. ቀጥሎ አትክልቶችን በትንሹ አፍስሱ ዘንድ ዮዳይዝድ ጨው እና ተፈጥሮአዊ ከፈላ ውሃ እንዲቀዘቅዝ መካከል ኩባያ አፍስሰው. የመጀመሪያው ሰዓት ያህል በማጥፋት ሁነታ ውስጥ ማብሰል ያስፈልጋል ምርቶች በዚህ ክፍል ውስጥ.

multivarka በሽንኩርት ወጥ በኋላ "ፖላሪስ" ሙሉ በሙሉ grated ሽንኩርት እና ስብ ማዮኒዝ ተኛ አስፈላጊ ነው, የበሰለ. ለመሥራት እርስዎ በጠበቀ ለመዝጋት እና ሌላ 5-10 ደቂቃ ማሳያ ላይ ማስቀመጥ የሚፈልጉትን ጣዕም እነዚህ ክፍሎች ጣዕም, ወጥ ቤት መግብር ይህንም አዘውትር.

እንዴት ጠረጴዛ ለማምጣት

multivarka ውስጥ ጣፋጭ የአትክልት ወጥ ሙሉ በሙሉ ለጋ, ይህ ሀብታም መረቅ ጋር አንድ ላ Carte ላይ ሳህኖቹን እና ትኩስ ለእራት ማገልገል አለባቸው ጊዜ. በተጨማሪም, እንደ ቀላል ስለምታስጌጡና ለብቻ የተጠበሰ ስጋ, አሳ, ወይም በቀላሉ ማቅረብ ቋሊማ, ካም, ወዘተ ማድረግ ይመከራል እሱን አንድ ስንዴ ዳቦ, በቅመም የቲማቲም ወጥ እንዲሁም አረንጓዴ ሽንኩርት: ፍርድንና ምሕረትን እና የትኩስ አታክልት ዓይነት እንደ ትኩስ የተከተፈ ቅጠላ ፋይል ለማግኘት ከሆነ ደግሞ, አትክልት ዲሽ, የበለጠ ጣፋጭ እና አርኪ ይሆናል.