ከስኳር ጋር, በስጦታ የተጋገረ ዱባ - እንዴት ምግብ ማብሰል?

በእሳት ውስጥ የተጋገዘ የስኳር ዱቄት ለቀላል እና ጤናማ ቁርስ ወይም መክሰስ ተስማሚ ነው. እንዲህ ያለው ጣፋጭ ምግብ ከዚህ በተለየ መንገድ ሊሠራ ይችላል. ዛሬ ሁለት ቀለል ያሉ የምግብ አዘገጃጀቶችን እናቀርባለን, ይህም አነስተኛውን ነፃ ጊዜ እና ምግቦች ያስወግዳል.

በስኳር ውስጥ በስኳር የተጋገረ ዱቄት

ለመድሃው አስፈላጊ ቁሳቁሶች:

• ዱባ በትንሹ በትንሹ - 1 ወይም 2 እንክብሎች;
• የአሸዋ ስኳር ወይም ዱቄት ከእሱ - 1/2 ኩባያ;
• ከትክክለኛ ዱቄት - እንደተፈለገ መጠቀም.

ዋናውን አካል አሰራጥ

በስዕሉ ውስጥ በስኳር የተጋገረ ጣፋጭ ዱቄት ይህን ጣፋጭ ጣፋጭ ምግብ ለማዘጋጀት ብስኩትና ትኩስ አትክልት ብቻ ቢጠቀሙ በጣም ጣፋጭና ፍራፍሬ ያመጣል. በጥንቃቄ መታጠቡ እና ከዚያም ወደ አደራደሮቹ ይቁረጡ, ጠንካራውን የዘር ግንድ ቆርጠው ይቁረጡ (አፈርዎን ይዝጉ) እና ሁሉንም አጥንቶች በቃጫዎቹ ላይ ያውጡ.

የምግብ እና ጥርስ መበላት

ዱቄት ተዘጋጅቶ ከተዘጋጀ በኋላ ትንሽ የስኳር ዱቄት ጥልቀቱ እንዲሸፍነው ካደረገ በኋላ በመቀጠል ጨው ያለበትን ቦታ በትንሽ ምድጃ ላይ በማስቀመጥ በቅድሚያ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት. እንዲህ ዓይነቱን ምግብ መጋገር 30-37 ደቂቃዎች ያህል አይቆይም. በስኳር የተጋገረችው የፓምፕኪያው ሙሉ ለሙሉ ለስላሳ ይሆናል, በጣሪያዎች ላይ መቀመጥ አለበት እና ለቁርስ ከቅሪጥ ማንኪያው ጋር ይቀርባል. ከተፈለገ ኣትክልቱ በትንሽ በትንሽ እርጥበታማ እና በትንንሽ ዱቄት ስኳር ሊረጭ ይችላል.

ስኳር ውስጥ የተጋገረ ጥራጥሬን ከስኳር ጋር

ለመድሃው አስፈላጊ ቁሳቁሶች:

• ትኩስ ትንሽ የሻይ ማንኪያ - 1 ወይም 2 ቼኮች. (በቤተሰብ አባላት ቁጥር);
• የአሸዋ ስኳር - 1/3 ስኒ;
• የመጠጥ ውሃ - 200 ሚሊሰ;
• ለስኳን ዱቄት - በፍላጎት ላይ ይጨምሩ.

ዋናውን አካል የማስኬድ ሂደት

እንዲህ አይነት አይነት ጣፋጭ ከማድረግዎ በፊት ትንሽ የሻምብ ዱቄት ማጠብ ያስፈለገበት ከጥጥና እና ከቡርኖቹ ላይ ቆርጠው ከ 1 እስከ 1.5 ሴ.ሜ.

መቅረጽ እና መጋገር

በምድጃው ውስጥ በስኳር የተጋገረውን ስኳር ለመጉዳት ለስላሳ እና ለስላሳነት ከተገለበጠ በኋላ ምድጃውን ቀደም ብሎ ለማስቀመጥ ይመከራል. ይህን ለማድረግ አንድ ወጥስ ይያዙት, የተለመደው ውሃ ይስቡ እና ስኳሩን ማጽዳትና ጣፋጭ ጣዕሙ እስኪፈርስ ድረስ ይቀልጡት. ከዚያም በሲሮው ውስጥ የተበጣጠለው የአትክልት መቆራረጥ እና ለ 7 ደቂቃዎች ለማጥፋት በየጊዜው መቀላቀል ያስፈልጋል. ምርቱ በከፊል ቀዝቃዛውን ውስጡን ከወሰደ በኋላ በቆሻሻ ጣፋጭ ጣዕም ውስጥ መጨመር እና በ 25 ደቂቃዎች ውስጥ ምድጃ ውስጥ ማስቀመጥ አለበት.

በጠረጴዛው ውስጥ በትክክል እንዴት ማገልገል እንደሚቻል

በስኳር ወይንም በጡት ወተት በሞቃት ጊዜ ለቁርስ ወይም ለለድ ሻይ ለስላካው ዱቄት በስኳር ማዘጋጀት አለበት. እንዲህ ያለ ምግብ ለልጆች የሚዘጋጅ ከሆነ, የተሰነጠቀ ለስላሳ አትክልቶች በሃክ ዉሃ ውስጥ ወደ ጥራጣው እንዲወርድ ይመከራል.

የቤት እመቤቶች ጠቃሚ ምክር

አመጋገብዎን ለማበጀት ዱቄት በስኳር ብቻ ሳይሆን ለምሳሌ ከማር ጋር ሊበቅል ይችላል. በተጨማሪም እንደ ወተት, ገብስ, አጃን, ገብስ እና የመሳሰሉትን የመሳሰሉ ወተት የመሳሰሉትን ወተት ሲመገቡ ይህን ጠቃሚ አትክልት ለመጨመር ይመከራል. መልካም የምግብ ፍላጎት!