የታሸገ ቱና ጋር ሰላጣ - አዘገጃጀት

የታሸገ ቱና ጋር ሰላጣ - መመገብ ሰላምም ምግብ እንደ እንዲሁም በየዕለቱ ምናሌ ለማግኘት ሁለቱንም ለማገልገል እንደሆነ ጣፋጭ እና አልሚ ምግቦች የተለያዩ ሰፋ. ለእያንዳንዱ ደንበኛ የሚገኝ ማንኛውም የምግብ ሱቅ ውስጥ ይገኛል ዓሣ አንድ ማሰሮ እና ዋጋ ይግዙ. ጋር ሰላጣ የታሸገ ቱና በሚገባ ኪያር, አቮካዶ, ቲማቲም, ጎመን እና የባሕር ጋር ይሄዳል.

አንድ ጣፋጭ ምግብ ማብሰል, እናንተ ደንቦች ማክበር አለባቸው. በእኛ ሁኔታ, ትንሽ ሚስጥር አለ - የ ቱና የ ሰላጣ ማከል አለብህ, የራሱ የሚሰነፍጥ ሽታ አጥቷል መሆኑን የሎሚ ጭማቂ. ይህ ደንብ ብቻ ባሕርይ ሽታ ማስወገድ አይደለም የወጭቱን ይረዳል, ግን ደግሞ ይበልጥ በቀላሉ ሊሰበር ጣዕም ለማግኘት. የታሸገ ቱና ጋር ሰላጣ ማዮኒዝ, የወይራ ዘይት ጋር የተጫኑ, ወይም በቀላሉ የሎሚ ጭማቂ ጋር ይረጨዋል ይቻላል. ዓሣው የታሸገ ስሪት ውስጥ በጣም ጠቃሚ ትኩስ ነው መሆኑን እውነታ ቢሆንም, ይህ ደግሞ የተለያዩ ቅመሞች ጋር የተሻለ ሌላ, ቫይታሚኖች ብዙ ያስቀምጣል.

እንዴት ቱና ጋር አንድ ሰላጣ ለማዘጋጀት: አዘገጃጀት

ጋር የተለመደው ሰላጣ የታሸገ ቱና. ይህንን ለማድረግ የሚያስፈልግህ: ቱና, ሁለት ወይም ሦስት ቲማቲም, ሽንኩርት, ኪያር, ስለ ጣሳዎች ሁለት ወይም ሦስት (መጠን ላይ በመመርኮዝ). ማን, የበለጠ እንደ የሎሚ ጭማቂ, የወይራ ዘይት ወይም የአትክልት ዘይት, በመሙላት ተስማሚ. ይህ ዲሽ በፍጥነት እና በቀላሉ የተዘጋጀ ነው. አንድ ሹካ ቱና ጋር ማሽ, በደቃቁ ቲማቲም, ዱባ - ሲለቅም እና ሽንኩርት ቀለበቶች ወይ ወይም polukolechkami ሊሆን ይችላል. አንድ ሳህን ሁሉ ቅመሞች እና ሰሞን ሰላጣ ውስጥ ቀላቅሉባት.

የ ዲሽ እዚህ የታሸገ ቱና እሸት አንድ ማሰሮ, ኮሪያኛ ውስጥ ካሮት (ገደማ 5 የሾርባ), የተቀቀለ ድንች እና ከታሹ ዱባ, አንድ ሽንኩርት እና ሰላጣ ማዮኒዝ, በርበሬ, የሎሚ ጭማቂ እና ጨው 3 ቁርጥራጮች ያስፈልገናል አንድ ባደርግስ ማድረግ ይችላሉ. grated ድንች ያጽዱ እና የመጀመሪያው ሽፋን ተኛ. ቀጥሎም, ጨው እና በርበሬና እና ማዮኒዝ ጋር ያነጥፉ ነበር. ሁለተኛ ንብርብር - የተከተፈ ሽንኩርት እና የተፈጨ ቱና, ረጪ የሎሚ ጭማቂ ያስፈልጋል. ሦስተኛ ንብርብር - በደቃቁ ዱባ, አራተኛ ንብርብር - ኮሪያኛ ውስጥ ካሮት. በቆሎ ጋር የታሸገ ቱና ሰላጣ ያበቃል, ለእያንዳንዱ ንብርብር ማዮኒዝ ጋር ስለተዳቀለ መሆን አለበት. ከላይ ጀምሮ, የተለያዩ ዕፀዋት አንድ ሳህን ማጌጫ ይችላሉ. ይህ አማራጭ ሰዓታት አንድ ሁለት ችክ እና ማቀዝቀዣ ውስጥ እንዲሰርግ መሆን አለበት.

የታሸገ ቱና ጋር ሰላጣ - artichokes ጋር አንድ የምግብ አዘገጃጀት. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ቱና አንድ ማሰሮ ያስፈልግዎታል, አነስተኛ ቅባት ማዮኒዝ, artichoke ልቦች (የታሸገ በደቃቁ), የሎሚ ጭማቂ, የወይራ (በተጨማሪም የተከተፈ) መካከል ግማሽ ኩባያ, እና ትኩስ ወይም የደረቀ oregano መካከል ግማሽ የሻይ ማንኪያ አንድ ኩባያ. ዝግጅት በጣም ቀላል ነው - አንተ, ሁሉም ምግቦች ቀላቅሉባት የሎሚ ጭማቂ እና ማዮኒዝ ጋር ይረጨዋል ያስፈልገናል. አንድ ሳህን ውስጥ ቈረጠ ወይም ፈረንሳይኛ ዳቦ አንድ ቁራጭ ጋር አብሮ መመገብ የሚችል ቲማቲም ጋር በጣም ጥሩ እንዲህ ዓይነቱ ሰላጣ.

አንተ ማብሰል ይችላሉ የፈረንሳይ ሰላጣ አዘገጃጀት ቱና ጋር. 8 ቁርጥራጮች, የአታክልት ዓይነት እና የደወል ቃሪያ እና anchovies እና የወይራ 10 - የ ዓሣ አንድ ማሰሮ ያስፈልግዎታል, 6 የተቀቀለ እንቁላል, ኪያር, ተሰንጥቆ ቲማቲም ከ ቆዳ የተላጠ. የ አሞላል የበለሳን ሆምጣጤ አንድ የሻይ ማንኪያ, የወይራ ዘይት እና በርበሬና ጨው 3 የሾርባ ያስፈልገናል. በማገልገል በፊት ሁሉንም ምርቶች እና ወቅት ይቀላቅሉ.

በአጠቃላይ በዓለም ውስጥ ብዙ አይነት አሉ ሰላጣ ቱና. ይህ ዲሽ ብቻ ሰንጠረዥ ማጌጫ አይደለም: ነገር ግን ደግሞ ምናሌ ንዲጎለብት ምክንያቱም በዓለም ላይ ሁሉም አገሮች ያላቸውን የምግብ ያጋሩ. እንዴት ቱና ጋር አንድ ሰላጣ ለማዘጋጀት? ይህም እጅ ላይ አንዳንድ ምርቶች እና የፈጠራ ማድረግ በቂ ነው. ይህ ዲሽ ወዲያውኑ ይውላል ከሆነ, ወዲያውኑ ዝግጅት በኋላ እንዲከፍሉ እንደሚችል አሰበ, እና በተያዘለት ክስተት በማንኛውም የታሰበ ነው ከሆነ, ታዲያ ይህ ፎይል ቅርብ tucking እና ማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ አይደለም, ሁሉም ምግቦች ማሳለፉ የተሻለ ነው መሆን አለበት.