የ ዱባ እና ፖም ከ ጃም: አዘገጃጀት

አንተ የበሰለ ዱባ ትልቅ እና ማራኪ በአትክልት ውስጥ አለን? ከዚያም ከንቱ ጊዜ ማባከን አይደለም. እኛ አስደናቂ ክረምት ተደረገልን መደሰት, apples and ዱባ ከ መጨናነቅ ማብሰል ያቀርባሉ. ይህ ጣፋጭ መበላት እንደሚችል ገልጸዋል እና ዱባ እና ፖም እንደ ክብደት ማጣት የሚፈልጉ ሰዎች, ሙሉ በሙሉ ያልሆኑ nutritive ይገባል. አንተ ብቻ ያነሰ ስኳር ማስቀመጥ ይኖርብናል. ስለዚህ, ለመጀመር እናድርግ?

ቀላሉ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

የክረምት ለ ዱባ እና ፖም ያለውን መጨናነቅ ማብሰል, የሚከተሉት ግብዓቶች ያስፈልግዎታል:

• ዱባ ገለፈት ያላቸው 1 ኪሎ ግራም;
• ፖም 1 ኪሎ.
• ስኳር ውስጥ 1 ኪሎ ግራም.
• 1-2 ሎሚ.
• ውኃ የተለያዩ መነጽር.

የመጀመሪያው እርምጃ, tykovku ታጠብ ቆዳ ከ እናንጻ እና አነስተኛ አደባባዮች ወደ መቁረጥ ነው. አሁን ፖም, እነሱን ቁሩ እና በጣም አይቆርጡም.

አንድ ግምታዊ ድኩላ ላይ ከላይ ቅመሞች ሊጋባ ይችላል. ይህ ሁሉ ይመርጣሉ እንዴት ይወሰናል.

አንድ ጥልቅ ማሰሮ ወስደህ, ወደ ውኃ አፍስሰው. አንተ የማድላት አግኝቷል ከፓውል ጋር የሚፈልጉ ከሆነ, 1 ኩባያ ያስፈልጋቸዋል. እርስዎ ተጨማሪ ፈሳሽ ወጥነት, ከዚያም 2 መሆን እንፈልጋለን.

ቀጥሎ እርስዎ ውኃ በመቀቀል እና ጥሩ ስኳር ሊፈርስ በደንብ ሽሮፕ ድብልቅ (500 ግ ነው ይህን ጥራዝ መካከል ግማሽ,) ስለ ስኳር መጨመር, እና 5-7 ተጨማሪ ደቂቃዎች ምግብ ያስፈልጋቸዋል.

ድስቱን ተሰንጥቆ ስኳሽ እና ፖም ያክሉ. በተጨማሪም የሎሚ ጭማቂ አለ ማነሣሣት. የተፈለገውን ከሆነ, አቁማዳውም ወደ ሎሚ ጥቂት ገባዎች ያክሉ. ይህ መጨናነቅ ላይ ቅመም መጨመር ይሆናል.

ሁሉም ምግቦች ቀላቅሉባት; ከዚያም 5-10 ደቂቃዎች ተጨማሪ መፍላት ይኖርብናል. ከዚያ ሙቀት ከ መጥበሻ ማስወገድ እና ባንኮች ላይ መጨናነቅ አስቀድሞ sterilized ዘንድ ከመንፈሴ አፈሳለሁ ይችላሉ. እኛ እነሱን መልቀቅ ይችላሉ. ይህ ሞቅ ጨርቅ አጡዞ ለማቀዝቀዝ ሰው በጨለማ ስፍራ መተው ይመረጣል. ከዚያም ወደ ማቀዝቀዣ ወይም አብርቶ ማጠራቀሚያዎቹን መደበቅ አለብን. እንዲሁም በክረምት ውስጥ አንድ ጣፋጭ መመሥረት እንችላለን, ይህም ጣዕም እንደ እንኳ በጣም የሚሻና gourmets ይኖራቸዋል. ላይመስልህ አታድርግ!

ምን ብርቱካን ስለ?

አሁን ያለው ዱባ መጨናነቅ እና apples and ብርቱካን ለማዘጋጀት እንመልከት. እንዲህ ዓይነቱ ምግብ ረጋ ሰላምም ጣዕም ተወዳዳሪ መዓዛ ይለያል.

እነዚህ ንጥረ ያስፈልጋቸዋል:

1. አንድ ፓውንድ ዱባ.
2. ስኳር 250-300 ግራም.
3. 300-400 g ፖም.
4. 1-2 ቁርጥራጮች. ብርቱካን.
5. ቀረፋም እንጨቶችን.

በመጀመሪያ እናንተ: ወደ ዱባ ማጠብ ቆዳ ከ ማጽዳት, ዘሮችን ለማስወገድ እና መካከለኛ መጠን ያላቸው ፕላኔቱ ወደ መቁረጥ ይኖርብናል.

አንድ ጥልቅ ማሰሮ ወስደህ, የውሃ ገደፈ ዱባ ቁርጥራጮች በግምት 2 ሰዓት ወደ አፍስሰው.

ደስታህን ይጎርፍ ሳይሆን እንደ እንዲሁ ብርቱካን ደግሞ ንጹህ እና በጥንቃቄ ቁርጥራጮች ወደ ይቆረጣል.

አሁን ፖም ለ. እነሱም, ከታጠበ እጥበት እና እንዲጠፋ መደረግ አለበት.

ከሁለት ሰዓት በኋላ ዱባ apples and ብርቱካን ለማከል. የ ቀረፋ እና ስኳር ይለዋልና.

አሁን ሁሉንም ቅመሞች አንተ ፈሳሽ ወንዞችህንም ድረስ ማብሰል ያስፈልገናል. ወደ መጨናነቅ ወደ ከታች ጀምሮ ዘወትር ለማነሳሳት አይርሱ የሚቃጠል አይደለም, እና ስኳር በሚገባ የሚቀልጥ ከሆነ ነው.

የ ዱባ እና apples and ብርቱካን ከ መጨናነቅ በእርግጥ እንግዶችን ያገኛሉ. እንዲያውም በአንድ በዓል ጠረጴዛ ላይ አገልግሏል ይቻላል.

የ ዱባ እና ፖም ከ መጨናነቅ: ዝንጅብል ጋር አሰራሮች

ፖም ጋር ዱባ: ዎቹ አንድ ተጨማሪ መጨናነቅ ማዘጋጀት እንመልከት. የ አዘገጃጀት ዝንጅብል በማከል ይጨምራል.

ስለዚህ እኛም እነዚህን ግብዓቶች ያስፈልግዎታል:

1. ዱባ - 1 kg.
2. የሎሚ - 1-2 ቁርጥራጮች.
3. ስኳር - 1-1.2 ኪሎግራም (እናቀምሳቸዋለን).
4. ዝንጅብል ስርወ - 1 ቁራጭ.

ወደ ዱባ ከ ልጣጭ አስወግድ አነስተኛ ፕላኔቱ ወደ ይቆረጣል ታንሳለች; ማስወገድ. አንድ ትልቅ ለትንሽ አጥፈህ ስኳር ጋር መሙላት እና 10 ሰዓታት ያህል ትቶ, ይህም ሌሊት ለማግኘት ይቻላል. ዱባ በዚህ ጊዜ ጭማቂ አንድ ትልቅ መጠን ጎልተው.

የእኔ ሎሚ, አንድ ልጣጭ ጋር ስጋ ፈጪ ውስጥ አጥንት እና ከሁለተኛው ማስወገድ. እንዲሁም አነስተኛ ቆራረጣቸው ይችላሉ.

ከዚህ ጊዜ በኋላ, በደቃቁ grated ያለውን ዱባ ሎሚ እና ዝንጅብል, ለማከል.

አሁን ግማሽ ሰዓት ያህል እሳት እና እባጩ ላይ ድስት አኖረው. ከዚያም ባንኮች ውስጥ አፍስሱ እና የመጀመሪያው ምግብ መዝናናት ይችላሉ.

ለምን ምግብ ማብሰል እና ይህን መጨናነቅ አይደለም? ፖም ጋር ዱባ. የ አዘገጃጀት የበለጠ እና መንደሪን በማከል ይጨምራል.

ማንድሪን በማከል ላይ

እነዚህ ንጥረ ያስፈልጋቸዋል:

1. ዱባ ሥጋ - 1 kg.
2. Tangerines - ፓውንድ.
3. ሎሚ - 4-5 ቁርጥራጮች.
4. ስኳር - 1 ኪሎ.
5. ትኩስ ዝንጅብል.

እኛ ትልቅ ጥልቅ መጥበሻ ያስፈልግዎታል. ንጹህ የፍሬ ዓይነት, ፕላኔቱ ወደ ይቆረጣል ወደ ታች ይላኩት. በተጨማሪም, ዝንጅብል እና ስኳር ገደማ 300 ግራም አክል. የሎሚ ንፁህ እና ሌሎች ቅመሞች ለማከል. አንድ መክደኛው ጋር ድስቱን ይዝጉ እና ስለ 12 ሰዓታት ያህል ነው መተው.

አሁን tangerines ለ. የ ልጣጭ በማስወገድ ያለ ውኃ ውስጥ ገደፈ, እና ስለ 1 ሰዓት ያህል ማብሰል. እኛ ቀዝቀዝ መስጠት. ከዚያም ፍሬ ዘር ከ ማስወገድ እና ቆራረጣቸው.

ወደ ዱባ ወደ ማንዳሪን እና የሎሚ ጭማቂ በገለፈቱ ያክሉ. ከዚያም ግማሽ ሰዓት ያህል ማብሰል, አፍልቶ ለማምጣት, እሳት ላይ ድስቱን ሁሉ ልበሱ. ወደ ዝግጅት መጨረሻ ቀሪዎቹ ስኳር አፍስስ ላይ በደንብ እንድታነሣሣ አሳስብሃለሁ እና ተጨማሪ አሁን 15 ደቂቃ ያህል ማብሰል እና ጋኖች መፍሰስ ሊሆን ይችላል.

አስገራሚ መጨናነቅ ዝግጁ ነው! appetit ቀየረ!

ጃም multivarka

እኛ multivarka ውስጥ ሁሉንም ምግቦች ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ነው? የእርስዎ አስፈላጊ ረዳት ሆኗል? እናንተ multivarka ውስጥ ዱባ መጨናነቅ እና ፖም የበለጠ ጣፋጭ ማግኘት ያውቃሉ? የአምላክ ማብሰል ጥረት እናድርግ?

የሚከተሉትን ቅመሞች አክሲዮኖች:

1. የቅል (ሥጋ) - ግራም.
2. ፖም - 1 kg.
3. ስኳር.
4. ሲትሪክ አሲድ.

በመጀመሪያ ዱባ እኛን እንመልከት. , እሷን Pomo ቢላ ጋር ልጣጭ ጠፍቶ ውሰድ; ከዚያም በገለፈቱ ቆርጠህ. በመቀጠልም መካከለኛ መጠን በየብልቱ ይኖርብናል. ከዚያም ቁርጥራጮች አንድ ድኩላ ላይ ሊጋባ.

, የተላጠ የ ፖም አጽዳ አነስተኛ ቆራረጣቸው.

አሁን አንድ የፍሬ ዓይነት እና ፖም ተመልሶ ስኳር አንድ ንብርብር አፈሳለሁ; multivarku ያካትታል. በደንብ ሁሉም ምግቦች ቀላቅሉባት. ምረጥ "ጥማቸውን" ሁነታ, ጊዜ 2:00 ተዘጋጅቷል. ከጊዜ ወደ ጊዜ እናንተ multivarku መጨናነቅ በመክፈት እና ማከል አለብዎት ጊዜ በፊት 20 ደቂቃዎች ለማነሳሳት ይኖርብናል ሲትሪክ አሲድ እና እንደገና ያስነሣል.

መረቁንም ዝግጁ ሲሆን, አንድ የቅድመ-sterilized ጋኖች ወደ አፍስሰው. እኛ ለእነርሱ ቀዝቀዝ; ከዚያም ማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ መስጠት. በቀላሉ multivarka ውስጥ ዱባ እና ፖም መጨናነቅ ማብሰል, ራስህን ፈትሽ! የ ምግብ ይደሰቱ!

ዱባ - ጠቃሚ!

እና አሁን ያለው አካል ዱባ ጥቅም እንነጋገር.

1. ይህም ሰውነት ኮሌስትሮል ለማስወገድ ይረዳናል.
2. የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት በሽታዎች ጥቅም ላይ ዱባ.
3. ይህም የጉበት በሽታ (ለኮምትሬ ሄፐታይተስ) የሚሰቃዩ ሰዎች አመልክተዋል ነው.
4. በተጨማሪም የኩላሊት በሽታ, እና urolithiasis ለማከም ጥቅም ላይ ዱባ.
5. ምግብ ውስጥ አጠቃቀሙ ምስጋና ሰውነታችን ያፋጥናል. ስለዚህ, nutritionists ክብደት ለማሸነፍ የሚፈልጉ ሰዎች አንድ ዱባ እንመክራለን.
6. ይህ ውጥረት ለመቋቋም ይረዳል, እንቅልፍ የማጣትን ያህል ተመልክቷል.

በመጨረሻው ላይ

በመሆኑም, ዱባ እና ፖም ያለውን መጨናነቅ - ታላቅ ሃሳብ! የክረምት ዝግጅት ማድረግ እና ቤታቸው raduyte. የ ምግብ, ድንቅ ስሜት እና የመጀመሪያ የምግብ አሰራር ሃሳቦች ይደሰቱ!