Multivarka ውስጥ አይብ ኬክ - እንኳ ከልጅዎ ጋር መወጣት!

እኔ አንድ ቀላል cheesecake ለማብሰል ከእናንተ ጋር በጣም ሳቢ አዘገጃጀት ማጋራት ይፈልጋሉ. አይብ ኬክ multivarka ውስጥ - ምን ቀላል ሊሆን ይችላል? ይህ አዘገጃጀት እኔ ሻይ ለ እያለበት ለ ሱቅ መሄድ አልፈልግም ጊዜ, እኔ የአፍ መፍቻ በቤት ውስጥ ቂጣ raduyu መሆኑን ማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው.

ከጓደኞቼ መካከል በጣም ታዋቂ እንቅስቃሴ የዶሮና የሂትለርን ለመጋገር መካከል የክብር ቦታ ልንሰጣቸው ማብሰል ነው. ወደ እርጎ ድረስ, ለምለም ጣፋጭ እና ምስጋና, እንኳን muffins እና እሁድ ማንኛውም ጠረጴዛ የሚያስውብ ጠቃሚ. ቸኮሌት ቺፕ, ሙዝ, ከእነሱ መካከል ትኩስ ወይም የታሸጉ የቤሪ ..., በኬክ እርጎ (multivarka ውስጥ) ያለውን ጠቀሜታ አለው - እሱ ደግሞ ጠቃሚ ነው! የፈተና መዋቅር ግሏል በፊት እና አሞላል ለማከል በኋላ ሁለቱንም ያስችላል. በጣም ጣፋጭ ሳይሆን ደረቅ ነው እንደ, ፍጹም የማይባልና ቢሆንም.

ስሙ እንደሚያመለክተው, ዋና ንጥረ ነገሮች ጎጆ አይብ ነው. እኔ የወተት ምርቶች 0% ካሎሪ በመውሰድ እንመክራለን. አንዳንድ ቪታሚንና እና ካልሲየም በሰውነት ውስጥ እንዲዋሃድ በመሆኑ በራሱ በጣም አነስተኛ ነው. ተጨማሪ አይብ እና ለረጅም ጊዜ ሙቀት ሕክምና አኖረ እንደ ሆነ, ምርቱን ከፍተኛው የሚያበረክቱትን መጠበቅ የሚፈለግ ይሆናል. ሁሉም የተጋገረ እቃዎች ስለዚህ እርስዎ የእርስዎን ቁጥር መመልከት ከሆነ, አጠቃቀሙ ለመገደብ አስፈላጊ ነው, የአመጋገብ ምርቶች እውቅና መሰጠት አይችልም. multivarka ውስጥ አይብ ኬክ ይህን አዘገጃጀት ጣፋጭ ይንጸባረቅበታል. እንደ ተጨምቆ ወተት ወይም ጃም እንደ toppings, ማከል የሚፈልጉ ከሆነ, ያነሰ ስኳር ማስቀመጥ ይኖርብናል.

እኛም በጣም ተመሳሳይ አዘገጃጀት ዘወር! እኛ ያስፈልግዎታል:

• ጎጆ አይብ - 250 GR (ይህ አዘገጃጀት ለ አይሰራም እርጎ ጣፋጭ, በጣም ጥቅጥቅ ወይም ጣፋጭ አይብ, ወደ ሊጥ ውጭ እና ለረጅም ጊዜ መጋገር ይሆናል);
• 1 tablespoon ዱቄት
• 1 tbsp ስኳር (እንኳ ቫኒላ ስኳር ጥያቄ ላይ ሊታከሉ ይችላሉ);
• 1 እንቁላል;
• 80-100 GR. ቅቤ;
• ጨው አንድ በቁንጥጫ.

ወደ ቅቤ ይቀልጣል ስኳር እና ቫኒላ (ወይም ቫኒላ ስኳር) ማከል አለብዎት. የጎጆ አይብ ያስገቡ እና በደንብ አድርጋችሁ ቀላቅሉባት. የመገናኛ በትንሹ እንዲቀዘቅዝ ጊዜ, እንደገና በሙሉ በደንብ የጨው በቁንጥጫ ጋር ያለውን እንቁላል መጨመር, እና. ቀስ በቀስ አልፎ አልፎ ቀስቃሽ, ዱቄት ያክሉ.

multivarka ውስጥ cake ቤኪንግ አይብ ገደማ 50 ደቂቃ ያስፈልጋቸዋል. ነገር ግን ልክ ነው, (ይህም የ "ማሞቂያ" ፈቃድ dopekayut ውስጥ ሌላ 10-12 ደቂቃዎች መሆን አለበት) ጥሬ ሊጥ መብላት ስጋት አሂድ ያግኙ. የ የማብሰያ ጊዜ ለመቀነስ, እርጎ ኬኮች እነሱ ሲልከን ቅጾች ውስጥ ምድጃ ውስጥ ጋግር ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ወደ ሊጥ ማለት ይቻላል 2 ጊዜ በ ይነሳል; muffins 25-30 ደቂቃዎች ውስጥ ዝግጁ ይሆናሉ (ምድጃ - 20-22 ደቂቃ, ሲደመር በመጀመሪያው ጉዳይ ሆኖ, ይህ በአንድ ቦታ ላይ ለማቀዝቀዝ እነሱን መተው የተሻለ ነው). በዉስጥ የሚገኝ ያለቀለት ኬክ መቁረጥ ሁለት ክፍሎች ገና እርጥብ የጅምላ ወይም ሊጥ ወደ ተአምርም ማዘጋጀት ይቻላል. ሁለተኛው አማራጭ መጨናነቅ, እንመለክት ወተት, ክሬም ወይም ቸኮሌት ክሬም የበለጠ ስኬታማ ይሆናል. የመጀመሪያው ትኩስ ፍራፍሬዎችንና የቤሪ ለስለስ ያለ: እንደዚህ የራሰውን ለመሥራትም እንዲሆኑ propechsya ያስችላቸዋል. የ ሊጥ ዘቢብ ወይም ሌሎች የደረቁ ፍሬ ማከል ይችላሉ.

ወይ "ማብሰል ውስጥ. Muffins "ሳቢ እና ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት ብዙ ታገኛላችሁ. ይህ አማራጭ በእርስዎ ማስታወሻ ደብተር ውስጥ ቦታ ኩራት ሊሰማን ይገባል. አንተ በጣም ስኬታማ አዘገጃጀት ዝርዝር ማስፋት ትችላለህ ይህም እንጀራ ማሽን, ለ muffins ደግሞ አሉ.

ሌላው ጠቃሚ ምክር: በካልሲየም የበለጸጉ ምግቦችን, ጉልህ አካል በማድረግ የብረት ፍጥነት ይቀንሳል. የደም በሽታዎች የወተት ምርቶች እርግፍ ይገባል. ቡና እና ሻይ ብረት ባላጋራችን. በመሆኑም ይህ ወቅት እና መቀበያ በኋላ መጠጣት አስፈላጊ አይደለም ካልሺየም የያዙ ምግቦችን.

ሰውነትህ ለ ከፍተኛው ጥቅም ጋር, ሃሳባዊ የምግብ አሰራር ድንቅ የእርስዎን ፈጠራ ይደሰቱ!