ምስር - የ የባቄላ ቤተሰብ አንድ ታዋቂ የእህል ሰብል, በጣም ጠቃሚ እና ጣፋጭ ነው. ከእሷ አዘገጃጀት ብዙ አሉ. ከእነርሱ ጋር ዛሬ እኛ አለን እና ለመተዋወቅ.
ምስር ገንፎ, ቺዝ
የወጭቱን ተጨማሪ ፕሮቲን እና ፋይበር ነበረው ስለዚህ የብሪታንያ ቅናሽ ወደ ቺዝ ምስር መደባለቅ. ይህ ባህላዊ ቁርስ ብዙ ቤተሰቦች ውስጥ አገልግሏል ነው. እንዴት እንዲህ ያለ ለማዘጋጀት ምስር ውጥንቅጥ? የ አዘገጃጀት በጣም ቀላል ነው. ቀይ ዝርያዎች በአብዛኛው ቢሆንም, አንድ ምግብ ውስጥ ገለልተኛ ጣዕም ምስጋና ባህል ማንኛውም ዓይነት የማይገጣጠሙ, ጥቅም ላይ ይውላሉ. ስለዚህ: 70-75 g ምስር 250-300 g ያስፈልገናል oat flakes የተነሳ , ወተት ትንሽ ቀረፋ (እንዲቀምሱ), የጨው ተመሳሳይ መጠን, አንድ እፍኝ ወይም ዘቢብ, እንዲያፈራ ያጠራዋል ሁለት, ወይም (በተጨማሪም የእርስዎ ውሳኔ), የደረቀ ፖም የደረቁ Cherries ቁርጥራጮች ማከል ይችላሉ , ስኳር ወይም ማር, ጣፋጭነት ለ ሽሮፕ ወይም ጃም. ምስር ገንፎ ጀምሮ የተጠመቀው: አንድ አዘገጃጀት ወደ ባቄላ ጋር ለመጀመር መመሪያ. ለትንሽ ውስጥ 0.5 የውኃ ኩባያ ወይም በትንሹ ተለቅ የሙሌት ምስር አፈሳለሁ; በፈላ ለማምጣት እና ስለ 40-45 ደቂቃ ያህል ቀቀሉ. ከዚያም ውሃ 2 ተጨማሪ ኩባያዎች ለማከል እና ሁሉም አካሎች ለማለስለስ አይደሉም እና ዝግጁ አይሆንም ድረስ ማብሰል, oat flakes, ቀረፋ እና ጨው ለመሙላት, ነገር ግን ውኃ በከፊል ይተናል እና በከፊል እህል በ አዘውትር. ምግብ ማብሰል መጨረሻ ላይ ዘቢብ እና ሌሎች የደረቁ ፍራፍሬዎችን ያክሉ. ምን ምስር ከዚህ ውጥንቅጥ መቆስቆስ? አዘገጃጀት, (ወፍራም ወይም በፈሳሽ ዲሽ እስከ ለእናንተ መሆን አለበት እንዴት) ትንሽ ቅቤ ማስቀመጥ እና እነዚህ ንጥረ 4 servings በቂ ይሆናል መጨናነቅ, ማር እና በጣም ላይ. መ እንዲቀምሱ sweeten ወደ ወተት ለማፍሰስ ይመክራል. እኛ እርስዎ ውጤት ጋር በጣም ደስተኛ ትሆናለህ ይመስለኛል!
ምስር እና ሙዝ ማጣጣሚያ
ጣፋጭ ገንፎ ሌላው ስሪት አንድ ሙዝ በመጠቀም ዝግጁ መሆን ይችላሉ. ምግብ እና የጤና ጥቅም አልሚ ዋጋ በርካታ ጊዜ እየጨመረ ነው. እንዲሁም ጣዕም, ይህም ማስተዋሉ ጠቃሚ ነው, በጣም, በጣም, በጣም ጥሩ ነው! ምስር የተሳካ የእኛን ገንፎ ለማግኘት, ባቄላ አዘገጃጀት ለጥቂት ሰዓታት እንዲሰርግ ይመክራል. እናንተ ደግሞ ከተቀበለ መንገድ በማድረግ, ካለፈው አዘገጃጀት ከመሰሉ, ትክክል ይሆናል. ከዚያም ይቻላል እስከ ሙሉ ዝግጁነት ወደ ሳህን ቀቀሉ. ውሃ ከቆየ, እንኳ መፍላት ይጀምራል, ወተት መጨመር, ሊጨርሰው, እና ባቄላ ወተት ላይ ያረፈ መሆኑን ስለዚህም, ተጨማሪ 10 ደቂቃዎች ተዳፍነው. ምስር ማብሰል ገንፎ ማለት ይቻላል ተጠናቅቋል. , ሙቀት ከ ድስቱን ለማስወገድ ቅቤ ማስቀመጥ እና sweeten. አድቅቀው 1-2 ትኩስ ሙዝ ወደ አዋህዳቸው እና ምስር ጋር ቀላቅሉባት. እና የጎመጀው ይደሰቱ! ገንፎ ይህ ስሪት, እንዲሁም አንድ ሰው አንተ የግድ ልጆች ላይ ይግባኝ ይሆናል, ከላይ ሐሳብ አቅርበዋል.
ቅባት ጋር የምስር ገንፎ
እናንተ ፍሬ ደንታ ናቸው, ምስር የተለመደው ውጥንቅጥ ከሆነ - እንዴት ማብሰል? አስቀድመው ማወቅ መሠረታዊ ቴክኖሎጂ: ከዚያም ትኩስ ውኃ አፍስሰው እና የበሰለ ድረስ ማብሰል, እንዲሰርግ, መታጠብ, ሂድ, ጨው. በዚህ ጊዜ, zazharku ማድረግ:, ወርቃማ ቡኒ ድረስ ግማሽ ቀለበት እና ፍራይ ወደ ይቆረጣል 1-2 ሽንኩርት በደቃቁ ለተወሰነ ጊዜ 4-5 pomidorin ወይም ቲማቲም ለጥፍ እና እባጩ የተከተፈ ያክሉ, በትንሹ ከሽቱ ጋር ረጨ; ይቀመማል. , መረቅ ለመሙላት መክተፍ ቅጠላ ጋር ይረጨዋል; cutlets እና የተቀቀለ ሥጋ ጋር ለማገልገል ገንፎ ዝግጁ-አድርጓል. የ ክሬም መረቅ ማብሰል የሚፈልጉ ከሆነ, የተጠበሰ ሽንኩርት ግማሽ ጎምዛዛ ክሬም ውስጥ ብርጭቆ ወይም ትንሽ ተጨማሪ አፈሰሰው. ውሃ 3 ስኒዎች ይወሰዳል ምስር ስኒ.
appetit ቀየረ!