ቺዝ, ጌታ ሆይ! ወተት ጋር ቺዝ - ስኬታማ ቀን ቁልፍ

ከልጅነቱ ጀምሮ ሁሉም የሚያውቋቸውን ገንፎ ያለው ጣዕም. ምን ማለት ነው? እንደ ብዙዎቹ እና በጣም ከባድ የዕድሜ ቺዝ ወተት ጋር. ለምን ወተት? አዎ, ውኃ ላይ የተዘጋጀ ነው ሰው ይልቅ በጣም ብዙ ጣዕም ያለው ስለሆነ.

ይሁን እንጂ, ይህ በሚመስሉ ቀላል ዲሽ ያለውን ተወዳጅነት ቢሆንም, ሁሉም ሰው ይህን ማብሰል ይችላሉ. እኔ ወተት ጋር ገንፎ አጃ ለማዘጋጀት እንዴት አንድ ምሳሌ መስጠት እንደሚፈልጉ ምክንያት ዛሬ ይህ ነው. 102 ካሎሪ ለ ሲጨርስ ጥራጥሬ መለያ 100 ግራም ላይ - ይህ ምግብ ውስጥ ካሎሪ ይዘት በአንጻራዊ ሁኔታ ዝቅተኛ ነው. በተጨማሪ, ገንፎ, ከታች ያለውን አዘገጃጀት መሠረት የበሰለ, እናንተ መጨረሻ ላይ, ፍሬ, ዘቢብ, ለውዝ, ቅቤ አዎ ይለያያል በቀላሉ ይቻላል!

ወተት ጋር ገንፎ

ዝግጅት አንተ ያስፈልግዎታል:

• ወተት;
• ቺዝ;
• ቅቤ;
• ጨው.

ገንፎ በጣም በቀላሉ የበሰለ ነው. ለመጀመር, ምድጃው ወተት ልበሱ. ንብረቱን ስለ አትርሱ "አሂድ." ስለዚህ ራቅ ለመቆየት እና መግል ድረስ ይጠብቁ. አንዴ ይሄ ከተከሰተ, ወደ የታፋ ለመሙላት መጀመር ይችላሉ. አንተ እንደ በጥንቃቄ በተቻለ መጠን ማድረግ ከሆነ በጣም ጥሩ ይሆናል, ቀስ ይንጠባጠብ vsyp. ቀስቃሽ ጀምር. ይህ ገደማ አስር ደቂቃዎች ይወስዳል - ወደ በመተንፈሻ ማብሰል ጊዜ ሊኖረው ይገባል የትኛው ጊዜ. ይሁን እንጂ, ወደ ምርት በራሱ ላይ ማብሰል ሂደት ዘገምተኛ እሳት ላይ መካሄድ እንዳለበት ልብ ይበሉ.

የ ገንፎ thickens አንዴ, ከዚያም ዝግጁ ነው. አንተ ብቻ, ምድጃው ያስወግዱት ቅቤ ጋር ጨው እና ወቅት ማከል ይችላሉ.

ይህ ወተት ጋር ቀላል ማዘጋጀት ቺዝ ይንጸባረቅበታል. ጊዜው ደግሞ ያነሰ አይደለም እርግጠኛ ያህል ደስ ይሆናል ማን, ሕጻናት እና አዋቂዎች, መመገብ ይችላሉ.

በዚህ አዘገጃጀት ላይ ምግቦች ዝግጅት ምርት የሚያስፈልጉ መጠን ለማስላት እንዴት አያውቁም? ከዚያም የሚከተሉትን ወርድና ሞክር: (ማለትም አምስት መነጽር) አምስት እጥፍ የበለጠ ወተት ላይ ጥራጥሬ አንድ መስታወት ውሰዱ, እና ጨው 0.5 ማንኪያ. ወደ ገንፎ ለመሙላት እንዲችሉ, ቅቤ 1-2 የሾርባ ሊወስድ ይችላል.

እና አሁን ሌላ አዘገጃጀት ጋር መተዋወቅ እንፈልጋለን. ይህ ወተት ጋር ቺዝ አይደለም! ይህ ጣፋጭ ነገር, የተለያዩ ቅመሞች የሚወድዱ ሁሉ ላይ ይግባኝ ይሆናል ነገር ነው.

ቺዝ በቅመም

ዝግጅት አንተ ያስፈልግዎታል:

• 2 ጽዋዎች ቺዝ;
• ዘቢብ 100 ግ;
• '40 ቅቤ;
• '40 granulated ስኳር;
• አንድ ብርጭቆ ውኃ;
• ቅመማ እንዲቀምሱ (ለምሳሌ, አንድ ዘቢብ, ወዘተ nutmeg, ቅርንፉድ, ዝንጅብል, ሊወስድ ይችላል);
• ጨው እናቀምሳቸዋለን.

እንደ አንድ ምግብ ዝግጅት ብዙ ጊዜ ሊወስድ አይችልም. ማለት ይቻላል ወተት ጋር ገንፎ አጃ እንደ ቅመም ማዘጋጀት በተጨማሪ. ይሁን እንጂ, አንዳንድ የሚታወሱ ልዩነቶች አሉ ነው. እነርሱም ይህን አዘገጃጀት ለማግኘት ዲሽ ልዩ ማሰሮ ውስጥ, ምድጃው ላይ እና ምድጃ ውስጥ በማዘጋጀት አይደለም እውነታ ውስጥ ቢያንስ ተጋጥሞአል.

ለመጀመር, አንተ ምግብ ማብሰል ይሆናል ውስጥ አንድ ዕቃ ማዘጋጀት, እና flakes ወደ አፍስሰው. ከዚያም ስኳር እና ዘቢብ መጨመር, የውሃ መጠን ያለውን ምርት ሙላ. በተሟላ ሁኔታ ወደ ምድጃ ውስጥ ያለ ትኩስ ድስት መላክ ይችላሉ, ነገር ከፍ አድርጋችሁ ቀላቅሉባት; አንድ መክደኛው ጋር ቅድመ-ይሸፍናል.

20 ደቂቃዎች ለ ገንፎ ዝግጁ ነው. ከዚህ ጊዜ በኋላ, ወደ ሲጨርስ ዲሽ እና በማከል ዝግጁ ሠራሽ ቅመም ያግኙ ወደ ጠረጴዛ ለማምጣት ይችላል በኋላ በ 10 ደቂቃ, ለ ጠመቀ ይሁን ይችላሉ.

አንድ መደምደሚያ ሆኖ እኔ አንድ ጊዜ እንደገና ቺዝ ብቻ ጣፋጭ አለመሆኑን ማስታወስ እንፈልጋለን - አሁንም ጠቃሚ ነው. በውስጡ ምንም ሚስጥር ነው oat flakes, በውስጡ ዋና አካል ነው, ይህም የሰው አካል መደበኛ ሕልውናው የሚሆን አስፈላጊ የሆኑ ቫይታሚኖች, አንድ ላይ ሲቀናጁ ነው. ሴቶች, ገንፎ የሆነ ቁርስ - ከልክ ያለፈ ክብደት ፈጣን አወጋገድ ቁልፍ. በተጨማሪም, ቺዝ በጣም አርኪ ነው ቀኑን ሙሉ አስያዥ ላይ ይመጣል ይህም ከፍተኛ ኃይል, መስጠት ችሎታ አለው.

ስለዚህ ገንፎ ማብሰል እና መላውን ምግብ ለመደሰት ይማሩ!