ዱባ ጣፋጭና ጠቃሚ ነው; ከእሷ አዘገጃጀት በጣም ቀላል ናቸው

ዱባ ረጅም የወሊድ እና ምድጃ አንድ ምልክት ሆኗል. በጣም ጣፋጭ እና ጤናማ ነው. በእርግጥም, በ ዱባ ውስጥ ካሮቲን, ቫይታሚኖች እና ፋይበር ብዙ ይዟል. እንደ ጉበት እና የኩላሊት እንደ የተለያዩ በሽታዎች, ውስጥ, ይህ ህክምና ለማግኘት አመጋገብ ውስጥ ተካቷል. በማዕድህ ላይ ዛሬ ዱባ ይታያል እንመልከት አዘገጃጀት እኛ ለእርስዎ ማጣቀሻ ለ ሊያቀርብ ነው.

ማዮኒዝ ሽንኩርት ጋር ዱባ - የምትወዳቸው ሰዎች በዚህ የአትክልት አንድ አስደናቂ እና አምጣልኝና አስደንቂያቸው. በመጀመሪያ, ወደ ዱባ ለማጽዳት ዋና ያስወግዱት እና ትንሽ አራት ማዕዘን ቁርጥራጮች ወደ መቁረጥ ይኖርብናል. ከዚያም ከእነሱ ጨው እና አምስት ደቂቃ ልበሱ. በዚህ ጊዜ, spadefoot ሽንኩርት በኩል ሉበት እና በተለየ ሳህን ውስጥ አጥፈህ. የ ማዮኒዝ ማዘጋጀት. ተጨማሪ ስብርባሪዎች ዱባ ፍራይ ከዚያም ይጠፈጥፉና መጥበሻ ውስጥ በሱፍ ዘይት ውስጥ እና በተለየ ማስቀመጫ ውስጥ አኖረው. በእያንዳንዱ ንብርብር ዱባ ረጪ ሽንኩርት ማዮኒዝ አወጡ. ይህ ለመብላት, በጣም ጣፋጭ ይንጸባረቅበታል.

አሁንም እዚያ ነው ተመሳሳይ ዱባ አዘገጃጀት የተለያዩ ናቸው የት አሁን ማድረግ ቀላል ዲሽ ማዘጋጀት. ስለዚህ, ዱባ ጋር ድንች ያብሩ. ትናንሽ ቁርጥራጮች ወደ ይቆረጣል ይህ ዲሽ, ለ, እየነጻ ዱባ እና ጨው ሁለት መቶ ግራም እናቀምሰዋለን. ከዚያም ዱቄት ውስጥ ገባዎች ይንኮታኮታል እና የአትክልት ዘይት ይቀቡታል ይጠፈጥፉና መጥበሻ, ላይ ፍራይ. የድንች ሁለት መቶ ግራም, የጨረታ ድረስ ማብሰል. የተጠናቀቀውን ቅቤ ወደ ድንች ያክሉ. ከእንስላል ድንች ጋር ይረጨዋል; ከዚያም ዱባ ላይ አኖረው; ጽሕፈቱም. እናንተ የኮመጠጠ ክሬም ጋር አፍስሰው ከሆነ ዲሽ እንኳ ጣዕም ያለው ይሆናል. ሙቅ ዱባ ውስጥ ሳህን እና ድንች በጣም ኦሪጅናል እና በጣም ጣፋጭ ይሰጣል.

ውብ ሊያስመስለው ዱባ አዘገጃጀት ልዩ ጣዕም ጋር እኛን ሁሉ ምስጋና, አስደሳች አስገራሚ የሚገባ ማብሰል እና የሚያስደስተው. ይህም ከ እርስዎ ማብሰል ይችላሉ የ ዱባ ገንፎ, ጣፋጭ ሰላጣ እና ጣፋጮች. ለምሳሌ ያህል, ብርቱካንማ ጋር አንድ በጣም ጣፋጭ የታሸገ ዱባ አንድ ተራ ዱባ ከ ሊደረግ ይችላል. በመጀመሪያ እርስዎ መታጠብ እና በጥንቃቄ ቃጫ እና ዘሮች ከ እጥበት ይህ ድንቅ አትክልት ያለውን ግራም, ማጽዳት አለብን. ትልቅ ነዳጅና ወደ ዱባ ቁረጥ. በተናጠል አነስተኛ ገባዎች ውስጥ የተቆረጠ ልጣጭ ጋር ብርቱካን ታጠበ. በአጥንቶቹ መውጣት አይርሱ. ብርቱካንማ ጋር ዱባ ይቀላቅሉ እና ስኳር አንድ መስታወት አፈሳለሁ, እና የሎሚ ጭማቂ ወይም ሲትሪክ አሲድ በጣም ትንሽ ያክሉ. ይህ ለመመደብ ሲጀምር ድረስ ይጠብቁ ወደ ዱባ ከ ጭማቂ. ከዚያም ድስቱን ወደ ምክንያት ቅልቅል አፍስሰው እና ተዳፍነው ያኑሩ. አምስት ደቂቃ ያህል የብርቱካን ፍላጎት ጋር ዱባ ቀቀሉ. መላው ቅልቅል አንድ የቅድመ-sterilized ብልቃጦች ውስጥ መሙላት እና የምንጠቀልልበትን. ይህ ጥበቃ ጠረጴዛው ላይ እንኳ በጣም እፀበል እንግዶች ለማርካት ይሆናል. ስለዚህ በክረምት አንድ ሳህን ለማዘጋጀት እርግጠኛ መሆን.

የማን የምግብ በውስጡ ቀላልነት እና የዝግጅት ፍጥነት ጋር ደስ ናቸው ዱባ,,, ወጥ የተጠበሰ እና marinate ይቻላል ብቻ አይደለም. ይህ ምድጃ ማብሰል አሁንም ይቻላል. አንድ ልዩ, በጣም ደስ የሚል ጣዕም አንድ ዱባ አለው. ምድጃ ማብሰል አዘገጃጀቶች እሷን ሁሉ መዓዛዎችን ቅምጥል, ልዩ ጣዕም መግለጥ ይረዳናል. - ስለዚህ, አብረን ጣፋጭ ጣፋጭ ማብሰል ይሁን ምድጃ ዱባ. ወደ ሽሮፕ ማብሰል ማስጀመር. አንድ ለትንሽ ወስደህ እና ወደ ውኃ ግማሽ ሊትር ማስቀመጫ አፍስሰው. እኛ በእሳት ላይ ለማዘጋጀት አንድ እባጩ ወደ ውሃ ለማሞቅ. ከዚያም, ስኳር አንድ መቶ አምሳ ግራም ለማከል እና ስኳር ውሃ ውስጥ thickens ድረስ ማብሰል. በዚያን ጊዜ, እየነጻ: ዱባ መካከል ግማሽ ኪሎ ትንንሽ ቁርጥራጮች ወደ ይቆረጣል ወደ ሽሮፕ ለማከል. ለአምስት ደቂቃ ያህል ይቀቅሉት እንመልከት. ከዚህ በኋላ, ማሰሮው ውስጥ slotted ማንኪያ እና በፈረቃ ጋር ዱባ የማያወጣው. በግማሽ ሰዓት ውስጥ በዱባ ምድጃ የተጋገረ መሆን ይኖርበታል. ይህ ወርቃማ ቡኒ በሚሆንበት ጊዜ: በዚያን ጊዜ በዱቄት ስኳር ጋር ይረጨዋል; ይህን ለማግኘት እና ስቱዲዮ ማስቀመጥ. እንዲህ ዓይነቱ ምግብ በደህና ይልቅ ከረሜላ ያለውን kiddies መስጠት ይችላሉ.

ነገር ግን እኛ ትገረም ይሆናል ሁሉ አይደለም. ልዩ ትኩረት እኔ ለእናንተ ለማቅረብ የሚፈልጉትን ዱባ አዘገጃጀት መጋገር አለበት. እጥበት እና 700 ግራም የሚመዝን ከታጠበ ዱባ አነስተኛ ፕላኔቱ ወደ ይቆረጣል ወደ ይቀመማልና ውኃ ውስጥ ሰባት ደቂቃዎች የሚፈላ መሆን አለበት. ከዚያ በኋላ, ውኃ ውጭ ዱባ ለማስወገድ ውኃ ወጣ ሊጨርሰው እንመልከት. የ ሽንኩርት ቀለበቶች እና ቅቤ ውስጥ ሁለት ትንሽ የዝልዝል ቁረጥ, አቅልለን ጨው. ቀጥሎም, ስኳሽ እና ሽንኩርት ቅቤ እና ቦታ የንብርብሮች መልክ በሚረዱበት. አናት ላይ, ወፍራም ክሬም ሁለት የሾርባ ቦታ እና መናኛ ድኩላ ከባድ አይብ ላይ grated ሁሉ አንድ መቶ ግራም ትረጨዋለህ. የ ዲሽ ከሃያ ደቂቃ ምድጃ የተጋገረ መሆን አለበት. ቅጠላ ጋር ያለው ተፈጸመ ዲሽ ረጪ.