Apple ቺፕስ: ወደ አዘገጃጀት. ምድጃ የፖም ቺፕስ

ትልልቅ ከተሞች ውስጥ ሕይወት ምት ቀስ በቀስ እና በትክክል ንጥረ ጋር የአማኙን አካል ለማድረግ, ለመብላት ወደ ዘመናዊ ሰው በቂ ጊዜ አይሰጥም. እና ከሁሉም - በአብዛኛው በፍጥነት ምግብ ላይ የተሰማሩ ድርጅት ይልቅ ጉዳት ማድረስ አይደለም. ፈጣን ምግቦችን ወደ አንድ አማራጭ የአፕል ቺፖችን ናቸው. በዚህ ሳህን አዘገጃጀት አሁን ችግሩን ማግኘት አይደለም. እርስዎ, ቤት ውስጥ እሱን ማብሰል ከአንተ ጋር ውሰድ; እንዲሁም ሁልጊዜ መብላት ይችላሉ ይችላል.

አጠቃላይ መረጃ

እኛ አስቀድመው የዚህ "በፍጥነት" ምግብ, ሳንድዊች እንደ ድንች ጥብስ-መደብር, ፒዛ እኛን የሚስማማ አይደለም ወስነዋል. ለእኛ የራስህን የሰውነት ቅርጽ እና የጤና እንክብካቤ እንመልከት. ይህም ከእርሱ ምንም አያስደንቅም አፕል እና ሰሃን ነው, ሳይንቲስቶች በጣም ጠቃሚ ምርቶች ውስጥ አንዱን እናምናለን. ለምሳሌ ያህል, የአፕል ቺፕስ, እኛ አሁን ማጋራት ይህም አዘገጃጀት ብቻ ሳይሆን በጣም ጣፋጭ ነገር ግን ደግሞ የሰው አካል ለማግኘት በጣም ጠቃሚ ነው. ሁሉም ሰው ለረጅም ጊዜ የሚታወቅ ነው: አንድ ቀን ብቻ አንድ ፖም - እና የሰውነት ንጥረ የተሞላ ይሆናል, ወደ የጨጓራ ሂደት የተፋጠነ ይሆናል. ይህ ልማት ተራ ፍሬ የተሰራ ምግብ ማብሰል, እኛ ደግሞ አንድ ለጋስ እና ጣፋጭ መክሰስ ማቅረብ ነው. የተለያዩ ያህል, በኋለኛው የተለያዩ ዝርያዎች መካከል እንኮይ መጠቀም ይመከራል.

የመጀመሪያው አዘገጃጀት: ምድጃ የአፕል ቺፖችን አብስለው

ቺፕስ አንድ ነጠላ የማቅረቡ ለማዘጋጀት እኛ ያስፈልግዎታል: ፖም - ሦስት ወይም አራት ሊያስመስለው ፍሬ, ስኳር - ውሃ ውስጥ 80 ግራም - አንድ ብርጭቆ. ልክ በእያንዳንዱ ጉዳይ ላይ በዚህ ርዕስ ውስጥ የበለጠ ነገር በመደጋገም, ቀድሞውንም በደንብ ከታጠበ የደረቁ ፍሬ አይጠቀምም መሆኑን ልብ ይበሉ. ስለዚህ, የአፕል ቺፖችን ያዘጋጃል. በስእሉ እንደሚታየው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው:

1. ስኳር እና ውሃ ሽሮፕ ከ ማብሰል.
2. እነርሱ በተቻለ መጠን ያላቸውን ቅርጽ መያዝ ስለዚህም ለማድረግ መሞከር, ወደ ፖም ጀምሮ ኮር አስወግድ.
3. አሁን እኛ ፍራፍሬዎች ቀጭን ቀለበቶችን ቈረጠ. ልጣጭ የተጠበቀ ነው.
4. 15 ደቂቃ ላይ, ቀለበቶች ውስጥ ሽሮፕ የተቆረጠ አፍስሰው. ከዚያም ቁልል ሽሮፕ አንድ colander ወይም በወንፊት ውስጥ ተመልሰው ይጣላል.
5. ልዩ ወረቀት ግሏል ለማግኘት ምድጃ ላይ የሚያስቀምጡት - ቺፕስ መካከል ጓደኛም ለመከላከል. አንድ ለመጋገር ክበቦች ላይ ያነጥፉ ነበር.
6. ነገም በማገዶ ይህ ምርት አንድ ሰዓት እንደ ጋግር. እርስዎ ቀጭን ተሰንጥቆ አይደለም ጊዜ በዚያ ሁኔታ, ስለ ሁለት ሰዓት ያስፈልጋቸዋል ማብሰል.

በታሸገ መያዣ ውስጥ የሚያስፈልገው ቺፕስ ጠብቅ. ብሉ ቤት-የበሰለ ምግብ ቀረፋ, ማር, ጃም, nutmeg ጋር ዝግጁ መሆን ይችላሉ.

ወደ ምድጃ ውስጥ ድንች ቺፕስ ሁለተኛው የምግብ አዘገጃጀት. ምን ያስፈልገናል

ዲሽ እንደ ያወጣችው ጉዳት ያለ በደህና በቀን ማገልገል አንድ መጠን ውስጥ ፍጆታ ይቻላል. ስለዚህ በጸጥታ ዘና ወይም መሥራት, የእግር ሲወጣና ሲገባ ከእነርሱ ውሰድ. በጣም በ የሚፈላለጉ ልጆች ጤናማ ያልሆነ የአመጋገብ የሚወዱትን እንደ ፈጣን ምግብ. እስቲ ትንሽ ለየት ያለ የምግብ አዘገጃጀት ላይ ምድጃ ውስጥ የአፕል ቺፕስ ለማዘጋጀት እንመልከት. አስፈላጊ ንጥረ: ፖም 160 ግራም, ስኳር 80 ግራም, የማዕድን ውሃ 250 ሚሊ.

ዝግጅት ሂደት

1. ዋና ውስጥ ፖም ቁረጥ, ትላልቅ ፍሬዎች ቺፕስ ወደ ይቆረጣል ገባዎች, ቈረጠ.
2. ውሃ, ስኳር, በመጠበቅ በእባጩ ጋር ላለማስከፋት እና የራሰውን ዘንድ ያለውን ታንክ ላይ ጣል. ከዚያም ፈሳሽ እንዲፈስ ማድረግ አንድ እንዲመደብላቸው ላይ ጫኑ: እንይዛቸዋለን.
3. የወረቀት ቤኪንግ መጥበሻ ተሰልፈው እና workpiece ላይ ያነጥፉ ነበር.
4. ወደ በአረፋ መካከል ውፍረት ትንሽ ጊዜ እኛ ከእነሱ አንድ ሰዓት, 110 ⁰ ሐ አንድ ሙቀት ወደ ይጠፈጥፉና ምድጃ ውስጥ ከዚያም በቂ እነሱን መላክ. በአንድ በኩል ለ 30 ደቂቃ ዝግጁ ላይ, በላይ ለማብራት እና ተመሳሳይ ነገር - ወደ ሁለተኛውም. የማድላት ገባዎች ለሁለት ሰዓት ያህል ጋግር.

ጨለማ ፖም ወደ የሚከበር 70 ዲግሪ ላይ የደረቀ ስኳር እና ጨው አንድ መፍትሄ, ወደ ነክሮ ወደ አስፈላጊነት ቆራረጥኳቸው. አሁን ምድጃ ውስጥ የአፕል ቺፕስ ምግብ ሌላ መንገድ ታውቃላችሁ. አማካይ የማብሰያ ጊዜ - እና አንድ ሰዓት ተኩል, አራት ድርሻ 153 kcal - ካሎሪ የማቅረቡ. በጣም ጣፋጭ የሚጥም ቺፕስ ሁልጊዜ ተስማሚ ብርሃን መክሰስ ይሆናል.

ቅመሞች ጋር የአፕል ቺፖችን ማብሰል

አንዳንድ ጊዜ አንድ ነገር ዝቅተኛ-ካሎሪ እና ያልተለመደ, ነገር ግን ጣፋጭ ሳይሆን ለመብላት ፍላጎት አለ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ቅመማ ጋር የአፕል ቺፕስ ማድረግ እንደሚችሉ ላይ ጠቃሚ መረጃ. ይህ እግርህ ከ እንድሄድ ፈጽሞ በጣም ጣፋጭ ተደረገልን ነው. በውስጡ እንኳን በተቻለ 18:00 በኋላ, ምሽት ላይ ለመብላት. ስድስት ክፍሎች ያስፈልጋቸዋል: ሦስት አረንጓዴ ፖም, ግማሽ ሎሚ, ቀረፋ እና በዱቄት ስኳር ከሁለት ማንኪያ. በተጨማሪም መሣሪያዎች አለብዎት: መቁረጫ ቦርድ, ቢላዋ, ለመጋገር, ሳህን, ብራና መጋገር የወረቀት ፎጣ, ዲሽ እና የመመገቢያ ዕቃዎች.

ደረጃ አዘገጃጀት በ ደረጃ

1. ከታጠበ ከ ቁረጥ ፖም አገዳ, በዚህም ታንሳለች በማስወገድ, ክብ, ቀጭን ሳህን ወደ እነርሱ ቈረጠ. ምቾት ሲባል, ከዚያ መሠረት, የእኛ ፍሬዎች ፍጥነት የበሰለ ነው, እንዲያውም ቀጭን የወጭቱን ውጭ ማብራት, እና አንድ ቀላል peeler መጠቀም ይችላሉ. እርጥበት ለማስወገድ በወረቀት ፎጣ ላይ የተፈጸመ ቺፖችን ሁሉ ልበሱ. ግማሽ ሎሚ ያለውን ጭማቂ ጋር ረጨ ያለውን ሳህን, አጥፈህ እና በጣም በቀስታ ቀላቅሉባት.
2. ለመጋገር ምንጣፍ የብራና ወረቀት አንድ ንብርብር ውስጥ እና መስፋፋት የፖም የታርጋ. አንድ ሳህን ውስጥ እሴታቸው ስኳር እና ቀረፋ ይቀላቅሉ እና እነሱን ይረጨዋል. አንድ የቡና መፍጫ ውስጥ ዱቄት የሚሆን ስኳር, አንድ tablespoon granulated ይፈጨዋል. አንተ ብቻ ቀረፋ ማድረግ ይችላሉ.
3. ነገም 70 ⁰ ሐ ለመላክ 2-3 ሰዓታት ሮማኖች ጋር ወደ ከመጋገር ጋር ሞቆ ነው. የ የማብሰያ ጊዜ billets መካከል ውፍረት ላይ ይወሰናል እና ዝግጁነት መልክ መሠረት ላይ የሚወሰን ነው. መታጠፊያ እና browned - ቺፕስ ቅርጽ መቀየር አለበት. እነዚህ ከአለታማው መሆን አለበት.
4. ቅመሞች ጋር የአፕል ቺፕስ ምግብ እንዴት የተካነ በኋላ, ጠረጴዛው ላይ አገልግሏል. የመደርደሪያ ሕይወት ሻይ, ማር ጋር ሊሆን ይችላል, አንድ መክሰስ ለማግኘት አብሮ መውሰድ ይችላሉ. ልጆች መያዝ ይሆናል ፍቅር ጋር ይህን ሳህን ወደ ብሩህ ፋሲካ ዱቄት በመጠቀም ጊዜ.
5. አንተ ዝግጅት ጊዜ ለሁለት ቆረጠ ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ, አፕል ተዳፍነው ማይክሮዌቭ ውስጥ ቺፕስ.
6. የሰሊጥ, የዱር አበባ ዘሮች, ተመሳሳይ ፋሲካ ዱቄት, እና ሌሎች ብዙዎች: እልከኝነት እና በተናጠል ምርጫዎች ላይ በመመስረት, አንድ ቅመም የተለያዩ ይጠቀሙ.
7. ሁልጊዜ ትክክለኛ የተፈለገውን ሙቀት ይከተላሉ. ይህ በጣም አስፈላጊ ነው. ቺፕስ ያለውን ዝግጅት እሳት ለመጨመር እያፋጠነው, በጣም አይቀርም የእንኳን ደህና ምግብ ማብሰል, እንዲሁም አንቀላፋ አይችልም. አንድ ትንሽ ትዕግሥት - እና ጣፋጭ ቺፕስ ጋር ይሟላል.

የህጻናት ማጣጣሚያ

መዓዛ እና ጣፋጭ ቺፕስ ፍጹም የ ልጆች አመጋገብ ንዲጎለብት. - 80 ግራም እና carbonated ውሃ, አፕል ወይም ሜዳ 250 ሚሊ ዋና ያለ ፖም 200 ግራም (ሁለት ቁርጥራጮች), አሸዋ ስኳር: አንተ ሁለት servings ያስፈልግዎታል. አሁን የአፕል ቺፕስ ማዘጋጀት - የህጻናት አንድ የምግብ አዘገጃጀት. ጊዜ እኛ አንድ ሰዓት ተኩል ያስፈልግዎታል. ፍሬ ኮር ተቆርጦ እየቆረጡ እነሱን ቈረጠ, እና በተቻለ መጠን ቀጭን. እርስዎ ልዩ ድኩላ ማመልከት ይችላሉ. ውሃ ጋር ስኳር ላለማስከፋት እና ሽሮፕ preform አፍስሰው 15 ደቂቃ ተከትሎ, የተቀቀለ. በ እንዲመደብላቸው ላይ አስቀምጣቸው; ሊጨርሰው እናድርግ. 110 ዲግሪ በማገዶ ቆጣቢ ምድጃ. አንድ መጥበስ መጥበሻ ውስጥ - አንድ ለመጋገር ወረቀት, የ አኖረው ወረቀት መጋገር ላይ ገባዎች ልበሱ, እና. , ጎን 30 ደቂቃ ያህል ፍራይ ሁለት ጊዜ እነርሱ ዘወር ብሎ. የ ቺፕስ በፍጥነት መከተል ምክንያቱም, ቶሎ ማድረግ, ትክክለኛነት እና ጥንቃቄ የምናከብረው. የተሻለ መከተሉ አታቋርጥ, እና ወደ ኋላ ሁለት ደቂቃዎች ያህል ምድጃ ውስጥ ይላኩ, ከዚያም በላይ ማብራት አይደለም. ቀላል እና ጣፋጭ ገባዎች እነሱ በትክክል እንደ እነርሱ ናቸው, ልጆች ያገለግላሉ.

መደምደሚያ

ለምንድን ነው አብዛኛዎቹ ሰዎች crisps ጤናማ ያልሆኑ ምግቦች ያምናሉ? እንዲሁም ምግብ ያሉ ሱቆች እና ካፌዎች ውስጥ ያለ በአብዛኛው ድንች በመሆኑ ገባዎች በኬሚስትሪ ጋር የተሰሩ ናቸው. እኛ ደግሞ ፖም ማብሰል ጊዜ ወስደው መሆኑን ይጠቁማሉ ቤት crisps, ጉበት ላይ ጉዳት ጠቃሚ ይሆናል, ይህም. ይህ ጣፋጭ ዲሽ እርስዎ አቀረበ ወይም ቢራ ለ አሞሌ ላይ, ወይም በመደብሩ ውስጥ አይደረግም. ሁሉም በኋላ ማንም ግን ራስህን, የእርስዎን የጤና አትጨነቅ. በተጨማሪም, እነርሱ ይቀመጣል እና ገንዘብ ብቻ የአገር ፖም ጎምዛዛ-ጣፋጭ ዝርያዎች እንደ አስፈላጊ ይሆናል. ይህ ውጤት የሚወሰነው ምክንያት ከተመረጡት ፍራፍሬ, የበሰበሰ, ጣዕም ወይም ጥጥ ቦታዎች ነበሩ መሆኑን እናያለን.