ምግብ እና መጠጥ, የምግብ አዘገጃጀት
Multivarka ውስጥ የዶሮ ጡቶች የሚሆን አንድ ቀላል እና ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት
ሁሉም የዶሮ ጡቶች መብላት ያለውን ጥቅም በተመለከተ ያውቃል. ፕሮቲን እንዲሁም ጥቂት ስብ otsustvie አንድ ትልቅ ይዘት ከእነሱ nutritionists መካከል ለቀቅ አድርጓል. እነዚህ አትሌቶች, ልጆችና አረጋውያን በየዕለቱ አጠቃቀም የሚመከሩ ናቸው. ይሁን እንጂ ብዙ ማለት የዶሮ ምግብ ማብሰል ወቅት dryish ይንጸባረቅበታል. ለእርስዎ ቀላል እና ጣፋጭ የምግብ አሰራር አውቃለሁ ከሆነ ይሁን እንጂ ቋሚ ሊሆን ይችላል multivarka ውስጥ የዶሮ ጡቶች.
በመጀመሪያ እርስዎ ስጋ በራሱ ማዘጋጀት ይኖርብናል. ጡቶች በደንብ, አንድ ትንሽ ለማጥፋት መታገል ጨው እና ከሽቱ ጋር በሁሉም ጎኖች ላይ ማሻሸት አለብን. ከዚያም ፎይል የተጠቀለሉ እና መያዣ-በእንፋሎት ውስጥ አኖረው. ድስቱን ራሱ ውሃ እና ምርጫ ሁነታ "በእንፋሎት" 3 ኩባያ ወደ ይለዋልና. ዶሮ ጡቶች 60 ደቂቃ ዝግጁ ይሆናል. እናመሰግናለን ውስጥ መቆየት እና ስጋ ጨረታ ሊያስመስለው ለማግኘት ሁሉ ጭማቂ ማክሸፍ ነው. እነሱን የተመረጡ የተቀቀለ ፓስታ ወይም ሩዝ ያስገቡ ስለምታስጌጡና. አንድ አመጋገብ መጠበቅ ሰዎች ብቻ ትኩስ አትክልት ሰላጣ ጋር በደጋፊነት ይችላሉ.
እርግጥ ነው, ይህ ብቻ አይደለም የዶሮ ጡቶች ለ አዘገጃጀት multivarka ውስጥ. በጣም ጣፋጭ ሊያስመስለው እነርሱ አናናስ ጋር በማጣመር ውስጥ ማግኘት ነው. በመጀመሪያ ይህ ቀጭን ቁራጮች ወደ ዶሮ ጡት ተቆርጦ 25-30 ደቂቃ ( "መጋገር" ሞድ) ለ በአትክልት ዘይት ውስጥ የተጠበሰ አስፈላጊ ነው. ይህ ብቻ ፈሳሽ በሙሉ ተንኖ አለባቸው. ከዚያም ጭማቂ እና አተር መረቅ 5 የሾርባ ጋር በመሆን, ተሰንጥቆ አናናስ ያለውን fillets እንስራ, ለማከል. ቅመሱ እና "ጥማቸውን» ን ይምረጡ, 1 ሰዓት ያህል ምግብ ጨው ያክሉ. በዚህም ምክንያት አንድ በጣም ለመብላት ዲሽ, ነገር ግን ደግሞ በጣም በዓል ብቻ አይደለም ያግኙ. በጣም በአስፈላጊ ሁኔታ, ይህ ስለምታስጌጡና ያለ አገልግሏል ይቻላል.
መረቅ ያለ የምግብ አዘገጃጀት ሊያስመስለው የዶሮ በጡት መገመት አይችልም ሰዎች, በጣም, ማብሰያ ቀላል ስሪት አለ. አንድ ጥልቅ ሳህን ውስጥ የተከተፈ 3-4 ሽንኩርት ቅርንፉድ, ጨው እና ከሽቱ ጋር ጎምዛዛ ክሬም አንድ ብርጭቆ የተቀላቀለበት መሆን አለበት. ከዚያም የሚያስፈልገው ምክንያት መረቅ የዶሮ በደረቶች ውስጥ ማጥለቅ እና ቀደም የዘይት ዘንድ የነበረው አንድ ማሰሮ Multivarki ውስጥ ማስቀመጥ. ቀሪው ወጥ በማፍሰስ grated አይብ ጋር ይረጨዋል (100-150 g ያስፈልገናል). "መጋገር" ምረጥ እና 40 ደቂቃዎች አብስለው. የሰናፍጭ, ሮዝሜሪ እና በርበሬ: multivarka ውስጥ የዶሮ ጡቶች ይህ አዘገጃጀት ብቻ በተለያዩ ማጣፈጫዎች በማከል ሊያሲዙት ሊቀየር ይችላል. ይህ ታላቅ በተጨማሪ የተፈጨ የድንች ይሆናል.
በጣም ብዙ ጊዜ, የዶሮ በጡት በመጠቀም ብዙ ምግቦች ዝግጅት. ቀላል አዘገጃጀት በማንኛውም ብሔራዊ ምግብ ውስጥ የለም. chakhokhbili - ለምሳሌ ያህል, እንኳ ታዋቂ የጆርጂያ ምግቦች ሊሆን ይችላል. ዶሮ ጡቶች 20 ደቂቃ ያህል በ "መጋገር" ውስጥ በሁለቱም ላይ ፍራይ መሆን አለበት. ይህ አዘገጃጀት ለ አጥንት ላይ ስጋ መጠቀም የተሻለ ነው. 3-4 ትልቅ ቲማቲም, ተሰንጥቆ, ትልቅ 1 ወይም 2 አነስተኛ ሽንኩርት (ግማሽ ቀለበቶች ወደ መቁረጥ), minced ሽንኩርት 3 ቅርንፉድ እና የተከተፈ cilantro አንድ ትልቅ የፈኩ ያክሉ. multivarku መረቅ ግማሽ ቲማቲም ለጥፍ ስኒ እና እርጎ አንድ ብርጭቆ ወደ ይለዋልና. 1 ሰዓት "በማጥፋት" ሁነታ ያዘጋጁ. የዚህ ሳህን ያለው ሽታ ከረጅም ጊዜ በፊት ወጥ ይሞላል, እና ፕሮግራሙ መጨረሻ መጠበቅ በጣም አስቸጋሪ ይሆናል.
multivarka ውስጥ በየትኛውም አዘገጃጀት የዶሮ ጡቶች ሁልጊዜ ጣፋጭ እና ለጋ ዲሽ ማግኘት, የተመረጠ ነው. እና በጣም አስፈላጊው, እኛ በጣም ደረቅ ይሆናል መሆኑን መፍራት የለባቸውም. ወጥ ቤት ውስጥ ይህ ድንቅ ከረዳቶች ሁሉ ልዩ ንድፍ ሁሉ ፈሳሽ ምርት ውስጥ የሚከማች ነው.
Similar articles
Trending Now