ካርማ ዮጋ: እርምጃ ትምህርት

ከሁለት ሺህ ዓመታት በፊት, ሕንድ ውስጥ Patadzhali የተባለ ጠቢብ በዚያ ኖረ. እና ሁሉም ደጋፊዎች የህንድ ፍልስፍና , እሱ ሥራውን "ዮጋ ሱትራ" ለ ይታወቃል. ይህ Opus ጠቢብ ሰው ይበልጥ በተሟላ ዮጋ ሥርዓት አስተዋውቋል ውስጥ 185 አጭር እና ገላጭ በቪዲዮና ያካተተ ነው. የሚለው ቃል "ዮጋ" እንደ ትርጉም ያለውን የሳንስክሪት ሥር "yuga" የመጣው "መገናኛ, ግንኙነት, ማዋሃድ." የህንድ ፍልስፍና ውስጥ, ተስማምተው እና አካላዊ እና አንድነት ማለት ምክርና ሁኔታ ግለሰቡ.

ብዙ ሰዎች ምስማሮች አንድ አልጋ ላይ ዮጋ ውሸት ልክ እንደ ቴሌቪዥን ላይ አየሁ ወይም የተሰበረ መስታወት ላይ ይሠራሉ. ነገር ግን ይህ በዚህ ትምህርት ውስጥ ያለውን እምቅ ያሳያል ይህም ብቻ የማስታወቂያ ነው. እና ይህ እውነት yogis ግብ ነው አይደለም ነው. እነዚህ በርግጥም ሙሉ ለሙሉ በራስ-እውቀት እና ራስን ጥናት እርዳታ አእምሮህን, አካል እና አእምሮ መቆጣጠር ይማራሉ. ይህ ዮጋ መኖር እንዴት ሳይንስ ነው, ነው, እና በማንኛውም ጊዜ, በማንኛውም ቦታ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ይህ ደግሞ በማንኛውም የተወሰነ ሃይማኖት ወይም አንድ የተወሰነ ብሔር አያመለክትም. ይህ ሳይንስ መምህር ምንም ይችላሉ.

እና ዮጋ ካርማ ዮጋ ነው አንዱ ደግሞ አቅጣጫዎች, ስብስብ ነው. የሚለው ቃል "ካርማ" እዚህ ላይ "እርምጃ" ማለት ነው. ሁሉም በኋላ, እሷ ከሞላ ጎደል ሁሉም እርምጃ በግድ ነው. አይደለም - ይህ የሳይንስ እርምጃዎች ለእኛ ጠቃሚ መሆን, እና ምን ምን መማር እንችላለን. እና በዚህ እውቀት በመረዳት በማድረግ, ሰዎች የራሳቸውን ዕጣ መለወጥ እና በትክክለኛው አቅጣጫ ላይ ለመምራት.

ስለዚህ ቺ ዮጋ የራሱን እርምጃ እና የተለያዩ ነገሮችን ወደ ውስጣዊ ግንኙነት እንዴት መቀየር እንደሚቻል ያስተምራል. እሱም አንዱ ነው እና ተመሳሳይ እርምጃ በተለያዩ መንገዶች ውስጥ ሊፈጸሙ ይችላሉ. በተጨማሪም, በተለየ መንገድ ተመሳሳይ ክስተት መትረፍ እንችላለን. ሰዎች ጉዳት እንዳልደረሰበት ክስተቶች ያላቸውን አመለካከት ለመለወጥ መማር ከሆነ, ይህ ጊዜ ለውጥ እና በዚያ ሰው ላይ ይሆናል ክስተቶች ተፈጥሮ ጋር, ካርማ ዮጋ መሰረት ነው.

ካርማ ዮጋ የሰው የሚመራ መሆኑን ሕጎች እና ኃይሎች ትምህርት የሆነውን የራሱን "መናፍስታዊ ድርጊቶችን" ጎን, ያለው እንደመሆኑ መጠን. በዚህ ትምህርት በመረዳት በማድረግ, ሰው ብቻውን አልተገነዘቡም ነበር, እሱ በስህተት መሆኑን መገንዘብ ይጀምራል. ይህ መካከል እርግጥ ነው, ነገር ግን በጣም አልፎ አልፎ ውስጥ ነው. እና እንዲያውም, ይህም በኩል ይሮጣል, እና ይህ ኃይል አንድ ክፍል የሆነ ኃይል ውስጥ.

እና እነዚህ ሐሳቦች መገንዘብ, አንድ አንድ ትንሽ ቁራጭ ግዙፍ ማሽን ስሜት ይጀምራል. እሱ ሁሉንም ስኬቶችን እና ውድቀቶች, ከእርሱ ጋር እየሄዱ ለሚፈጽመው ተግባር ላይ የተመካ ብቻ መሆኑን ይረዳል. እሱ እንኳ ታላቅ ውድቀት በቀጣይነትም ከራሱ ጋር ውስጣዊ ትግል ውስጥ ትልቅ ስኬት ሊያመራ እንደሚችል ይረዳል; ምክንያቱም አንድ ሰው, ውድቀት መፍራት አክትሟል. ይህንን ለማድረግ እሱ ብቻ ማንኛውንም አሳዛኝ ክስተት መብት አቀራረብ ማግኘት ይኖርብናል.

ስለዚህ, ካርማ ዮጋ በተለይም የአንድን ሰው ሕይወት ለመለወጥ. እርስዎ አማካይ ዜጋ መውሰድ ከሆነ ሁሉ በኋላ, ይህ ሁሉ ችግር, እንቅፋትና እና ችግሮች ለማስወገድ በመሞከር ሁሉ መንገድ ነው. ካርማ ዮጋ አንድ ደጋፊ ብቻ ሳይሆን እነሱን ማስወገድ አይደለም: ነገር ግን በተቃራኒው ላይ - እንኳን አቀባበል. ነገሮች በጣም በተቀላጠፈ ትሄዳለህ ከሆነ, እሱ ሕይወት ውስጥ ራሳቸውን ሰው ሠራሽ ችግሮች ምክንያት ለመፍጠር እየሞከረ ነው. እነዚህ ችግር ራሱን ሥራ ለማግኘት እና ውስጣዊ እድገት ለማድረግ ምቹ ሁኔታ ለመፍጠር አዳብሯል ካርማ-ዮጋ በመርዳት ላይ ናቸው. ከዚያም የእርሱ ዋና አስተማሪ ሕይወት ራሱ ይሆናል.

የዮጋ የእንቅልፍ ትምህርቶች እንዲሁም ብዙ ትኩረት ይከፍላል. በዚህ ሁኔታ ፈቃድ nidra ዮጋ ማቀናበር እንደሚችሉ ማወቅ. ሁሉም በኋላ ብዙ ሰዎች ብቻ ወደ ሌላ ግዛት ሲንቀሳቀስ, ተኝቶ ይወድቃሉ. እነሱ እንኳን ነቅቶ እና እንቅልፍ መካከል ነው ይህም የሽግግር ደረጃ, መዘርጋት ይሞክሩ ነበር. እና ይህን ዋጋ ለማድረግ ይሞክሩ. ሁሉም በኋላ ይህ ቀስ በቀስ ሰው እንኳ በእንቅልፍ ወቅት ግንዛቤ ማጣት አይደለም እንደሚችል ያለውን እውነታ ይመራል. አእምሮ, ነቅተንም እና superconscious - ይህ ሁሉ ሦስት ደረጃዎች መካከል በሚስማማ መንገድ ይመራል. ይህ ዮጋ-nidra ለማሳካት ይረዳሃል.

ዮጋ ውስጥ አእምሮ ለማስፋት አንድ ዘዴ ማሰላሰል, ይህም ማለት, አተኮሩ አስተሳሰብ ነው. ጤናማ አስተሳሰብ ሰው አእምሮ በየትኛውም ቦታ የመምህሩን የሚሳሳት ጋር ሁሉ በኋላ በአንድ ሐሳብ ላይ ትኩረት ማድረግ አስቸጋሪ ነው. አንድ ዮጋ ማሰላሰል - አስተሳሰብ አንድ ሃሳብ ጋር የተሳሰረ ነው የት ሂደት. ይህ ትኩረት ወይም ነጠላ ማዕከል አስተሳሰብ በ ማሳካት ነው. አእምሮ ደግሞ እዚህ የሚሳሳት, ነገር ግን እሱ ሁልጊዜ ተመሳሳይ ነገር ይመለሳል. አንድ ሰው ይህን ማድረግ ይማራል ከሆነ, እሱ ይበልጥ ትክክለኛ አሳባቸውን መቆጣጠር ይችላሉ. ይህ ሰው ስለ ሥነ ልቦናዊ እና ባዮሎጂያዊ ለውጥ ያስከትላል. የእሱ የነርቭ ሥርዓት እና አንጎል ጥርጥር አጠቃላይ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያደርጋል, ይህም ተጨማሪ በብቃት መስራት ይጀምራሉ.