Multivarka ውስጥ የገብስ ገንፎ - አንዳንድ ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት

የገብስ ገንፎ አግባብ ትኩረት እመቤቶች የተነፈጉ. ነገር ግን ዲሽ እንደ multivarka እንደ መሳሪያ መጠቀም በተለይ ከሆነ, መዘጋጀት በጣም, ጣፋጭ ጤናማ እና ቀላል ነው. በውስጡ እርዳታ ጋር ቁርስ ወይም እራት ማዘጋጀት - እውነተኛ ደስ.

የገብስ ገንፎ ውኃ ላይ

በጣም የአመጋገብ አማራጭ ምግብ ለማዘጋጀት እንዲችሉ, ጥራጥሬ አንድ ጽዋ ውኃ ሁለት ኩባያ ያስፈልጋቸዋል, ትንሽ ቅቤና ጨው እናቀምሳቸዋለን. መቆራረስ ማብሰል በፊት ያለቅልቁ. multivarku ወደ በማፍሰስ አንዴ ጨው ጋር, ውኃ ጋር ለመሸፈን እና ቅቤ ትንሽ ቁራጭ ያክሉ. ክዳኑ ይዝጉ እና "buckwheat" ሁነታ ይምረጡ. multivarka ውስጥ የገብስ ገንፎ ትንሽ ከግማሽ ሰዓት ማዘጋጀት ይሆናል. ያለቀለት ዲሽ አትክልቶችን ወይም እንጉዳዮች በማከል ጥሩ ጎን ዲሽ እና እንኳ የተለየ ሳህን ይሆናል. አንድ ውጥንቅጥ ውስጥ ቁርስ ላይ በደንብ አገልግሏል እንቁላል እና እራት የገብስ multivarka ውስጥ ገንፎ ስጋ, አሳ ወይም የዶሮ በተጨማሪ ይሆናል. በሁለቱም አማራጭ ዋጋ ከግምት.

ወተት ጋር የገብስ ገንፎ

እንኳ የቤተሰብ ታናሽ አባላት ተስማሚ ነው ስለዚህ ወደ ገንፎ ምግብ ማብሰል ይፈልጋሉ ከሆነ ወተት መምረጥ የተሻለ ነው. እንደዚህ ጣፋጭ ጥራጥሬ አንድ ብርጭቆ ወተት ሁለት መነጽር እና ውኃ ሁለት ስኒዎች, ጨው ግማሽ የሻይ ማንኪያ ስኳር አንድ tablespoon, እና ቅቤ ትንሽ ቁራጭ መውሰድ ማዘጋጀት. የገብስ ያለቅልቁ እና አንድ ሳህን ውስጥ ማስቀመጥ. የቀሩት ምግቦች ያክሉ እና ቀላቅሉባት. ዝጋ multivarku እና "ወተት ገንፎ" ሁነታ አንቃ. ምግብ ማብሰል ጀምር. ይህ ገደማ አርባ ደቂቃዎች ይወስዳል. ከዚያም የማሞቂያ ሁነታ ውስጥ አሀድ መተው, ስለዚህ ገንፎ ጠመቀ ማሻሻልና ይችላሉ. ታግዷል አንድ ጣፋጭ ሳይሆንልህ እና ዝግጅት ነው. multivarku አንድ ሞቃት ለማግኘት ምሽት ላይ ጠዋት ላይ ገንፎ ስለ እናንተ ሁሉ ቅመሞች ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ ጣፋጭ ቁርስ. የተፈለገውን ከሆነ, አንድ ሰው የጨው መጠን መቀነስ ወይም ገደፈ በአጠቃላይ እንዲሁም ከዚያም ማር ጣዕም ወይም የደረቁ ፍራፍሬዎችን ወደ በማከል, ስኳር ማስወገድ ይችላሉ. እንዲህ ወተት ገንፎ ልጆች እና አመጋገብ ያከብራል ሰዎች የሚሆን ሁለቱም ተስማሚ ነው.

multivarka ውስጥ የስጋ የገብስ ገንፎ

ከአመጋገብ ንዲጎለብት መሆኑን ምግብ ለማዘጋጀት, አንተ ዶሮ, የአሳማ ሥጋ ወይም ሁለት መቶ ግራም ያስፈልግዎታል የበሬ tenderloin, የገብስ groats አንድ ብርጭቆ ውኃ ሦስት ኩባያ, ግማሽ መካከለኛ መጠን ያላቸው ሽንኩርት, ግማሽ ካሮት, የአትክልት ዘይት እና ጨው እና ቅመም ጥቂት የሾርባ እናቀምሰዋለን. multivarka ውስጥ እንዲህ ያለ የገብስ ገንፎ ማዘጋጀት ይከተላል. በመሣሪያው ሳህን ላይ ትንሽ የአትክልት ዘይት አፍስሰው ይኖርብናል. የስጋ ትንንሽ ቁርጥራጮች ወደ ይቆረጣል በጣም በዚያ አኖረው. ይህ ትንሽ ፕላኔቱ ወደ ይቆረጣል የተከተፈ ወይም grated ካሮት እና ሽንኩርት, ለማከል አስፈላጊ ነው በኋላ. ወደ ላይ አፈሰሰችው የገብስ መቆራረስ እና ውኃ ጨመረ ነው. ይህ ብቻ ዲሽ ጨው ጋር ይቆያል. ኩክ በ "buckwheat" ሁነታ ያስፈልገናል. ዝግጁ ሠራሽ ገንፎ, እናንተ በደቃቁ የተከተፈ ትኩስ ቅጠላ ወይም grated አይብ ጋር ይረጨዋል ይችላሉ. ይህ ዲሽ በጣም ጨካኝ gourmets ለማርካት ይሆናል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, እናንተ ምግቦች አስፈላጊ ጥቅም ተብሎ የሚችል አጭር ጊዜ ማዘጋጀት ይኖርብናል.